健康サプリのカテゴリ記事一覧

2017-02-22 健康サプリ
うんちは健康のバロメーター！いきなりこんな話で始まってしまったけど、自分の子供が赤ちゃんの時は毎日色や硬さを観察して、特に息子の時は日記を書いていたほどです(;^ω^)大人になっても同じ事で、いいうんちを毎日出したいです。腸内環境を言うと便秘の解消に思いがちだけど、便は柔らかくても硬くてもダメで、特に下痢と便秘を時折でも繰り返す人は腸内環境をちょっと考えてみた方が良いですね。乳酸菌は、腸内にある悪玉菌を...

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2017-01-10 健康サプリ
女性の40代～50代は、女性ホルモンが減少して身体の変化が起こりやすい時期。現在52歳の私も　寝込むほどではないけど更年期の症状　のぼせを経験したり、フルタイムで働いている友達は“やる気が起こらない病”で、お休みの日はパジャマ（部屋着）のまま1日を過ごす日が続いたと言う話も聞いています。いかに　身体の変調期にある40代・50代を乗り越えられるか、そして楽な日々送れるかで　エイジングケア以前の楽しい生活を手に入...

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2016-12-30 健康サプリ
“あれっ、今何を取りに来たんだっけ？！”“あぁ～、この女優さんの名前なんだっけ？！”これはうちの夫婦の会話と、私の日常生活でのボケです（笑これって、歳を取ったから仕方がないとは言え、悲しいですよねぇ(≧ヘ≦　)歳を取ると脳の伝達機能が悪くなっていて、“ここまで出ているのに・・・”とか、“ふっと抜けてしまう”状態で、できる事なら見た目同様若い頃のようにすっきり分かるようにしたいです。脳の伝達に関係しているのが、...

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2016-12-02 健康サプリ
健康・美容に良い　アマニ（亜麻仁）・エゴマ・オリーブ・アボカドの4種類の植物オイルと　ビタミンEを1パックにギュ～っとまとめた　ボタニカルオイルミックス健康に関するテレビ番組でも取り上げられていて、最近はスーパーなどでも簡単に手に入るようになったけど、小さな瓶入りでも1本700円～1,000円くらいはするし、使い方がイマイチ分からなくて　酸化しやすいから使いきれないとか、1日にどのくらい摂取したら良いのか分か...

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2016-11-23 健康サプリ
コラーゲンはタンパク質のひとつで、カラダ全体のタンパク質の約30％がコラーゲンで、カラダの肌・髪・骨・関節・腱・血管などいたるところに使われていて、美肌だけじゃなく健康にも関係しています。すっぽんはコラーゲンの素になるアミノ酸が豊富で、すっぽん＝美肌・美髪・滋養強壮と言うイメージがありますよね。でも、すっぽんが肌に良いと思っても　ビジュアル的にムリとか、高級過ぎてそんなに食べられないですよねぇ。（私...

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2016-09-18 健康サプリ
毎日PCを見ていると　目がどうしてもショボショボするし、目の疲れで肩こりになったりします。おまけに、夜車を運転すると、ライトが線を描いたようにまぶしくて　運転しにくいから、藁にもすがる思いで、お世話になっているのが目のサプリメント。現在飲んでいるのが、とても優秀な成分 ユーグレナ（ミドリムシ）を配合している　目の疲れに効果的なサプリメント　メディカプラス　ブルーベリー&ルテインユ─グレナをメインで販売...

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2016-05-19 健康サプリ
気がつくと　立ち上がる時に　どこかに手をつくようになって、足腰が弱っていているんだぁ～　と思ってしまう(≧ヘ≦　)50代前半でまだまだ大丈夫だと思っていても、足腰の加齢もじわりじわりとやって来ています。私はまだそんなでもないけど、腰の痛みと戦っている　同年代の友達もいるんですよねぇ。今日は　他人事ではない　腰やひざなど関節の痛みに効果的なエボル プロテオグリカン乳酸菌プラスをご紹介したいと思います。プリ...

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2016-04-23 健康サプリ
サプリオタクもここまで来ると・・・と自分でも思いながらも、毎日の食事で取れないモノを　サプリに頼ってます(*≧∀≦)φなかでも、絶対と言っていいほど　毎日お世話になっているのが　酵素サプリ。いろいろな酵素があるけど、本物の生酵素を高熱で処理せずに、そのままソフトサプリにしたのが　OM-X⇒プロも認めた生酵素パワー『OM-X』酵素は熱に弱いんですね。でも、酵素は活きていないと　カラダの中で働いてくれない。。。OM-Xは...

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2016-03-16 健康サプリ
食事はおいしく健康的に！主婦として26年経ち　ある程度はどんな食材を食べた方が良いか考えていても、細かい栄養の事まで考えて食事を作っていないかも・・・スーパーに買い物に行けば、どうしても広告の品やいつも買っている食材を結局買ってしまう。スーパー主婦でもない限り、難しいですよねぇ。こんな私のような主婦のサポートをしてくれるのが、足りない栄養を簡単に取り入れられる　栄養機能食品　ひとてまい⇒毎日のごはん...

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2016-03-13 健康サプリ
最近疲れが取れない、肌にハリがないかも・・・と言う方にオススメのサプリ　ニッセンのすっぽんしじみ粒すっぽんと　肝機能をサポートしてくれる しじみで、元気モリモリ＆お肌ぷるぷるを目指しますすっぽんはコラーゲンたっぷりで　美肌作りで有名ですよねぇ。でも、オギャ～と生まれてから51年経つけど、すっぽんは食べた事がな～い食べず嫌い？！　と言うか見た目だけで　もうNG！こんなすっぽんちゃんでもサプリになっていれ...

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