カテゴリ:健康サプリ

健康サプリのカテゴリ記事一覧。スキンケアで美肌作り&インナーケアで若返り♡気になりだしたらアンチエイジング

2017-02-22 健康サプリ
うんちは健康のバロメーター!いきなりこんな話で始まってしまったけど、自分の子供が赤ちゃんの時は毎日色や硬さを観察して、特に息子の時は日記を書いていたほどです(;^ω^)大人になっても同じ事で、いいうんちを毎日出したいです。腸内環境を言うと便秘の解消に思いがちだけど、便は柔らかくても硬くてもダメで、特に下痢と便秘を時折でも繰り返す人は腸内環境をちょっと考えてみた方が良いですね。乳酸菌は、腸内にある悪玉菌を...

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2017-01-10 健康サプリ
女性の40代~50代は、女性ホルモンが減少して身体の変化が起こりやすい時期。現在52歳の私も 寝込むほどではないけど更年期の症状 のぼせを経験したり、フルタイムで働いている友達は“やる気が起こらない病”で、お休みの日はパジャマ(部屋着)のまま1日を過ごす日が続いたと言う話も聞いています。いかに 身体の変調期にある40代・50代を乗り越えられるか、そして楽な日々送れるかで エイジングケア以前の楽しい生活を手に入...

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2016-12-30 健康サプリ
“あれっ、今何を取りに来たんだっけ?!”“あぁ~、この女優さんの名前なんだっけ?!”これはうちの夫婦の会話と、私の日常生活でのボケです(笑これって、歳を取ったから仕方がないとは言え、悲しいですよねぇ(≧ヘ≦ )歳を取ると脳の伝達機能が悪くなっていて、“ここまで出ているのに・・・”とか、“ふっと抜けてしまう”状態で、できる事なら見た目同様若い頃のようにすっきり分かるようにしたいです。脳の伝達に関係しているのが、...

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2016-12-02 健康サプリ
健康・美容に良い アマニ(亜麻仁)・エゴマ・オリーブ・アボカドの4種類の植物オイルと ビタミンEを1パックにギュ~っとまとめた ボタニカルオイルミックス健康に関するテレビ番組でも取り上げられていて、最近はスーパーなどでも簡単に手に入るようになったけど、小さな瓶入りでも1本700円~1,000円くらいはするし、使い方がイマイチ分からなくて 酸化しやすいから使いきれないとか、1日にどのくらい摂取したら良いのか分か...

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2016-11-23 健康サプリ
コラーゲンはタンパク質のひとつで、カラダ全体のタンパク質の約30%がコラーゲンで、カラダの肌・髪・骨・関節・腱・血管などいたるところに使われていて、美肌だけじゃなく健康にも関係しています。すっぽんはコラーゲンの素になるアミノ酸が豊富で、すっぽん=美肌・美髪・滋養強壮と言うイメージがありますよね。でも、すっぽんが肌に良いと思っても ビジュアル的にムリとか、高級過ぎてそんなに食べられないですよねぇ。(私...

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2016-09-18 健康サプリ
毎日PCを見ていると 目がどうしてもショボショボするし、目の疲れで肩こりになったりします。おまけに、夜車を運転すると、ライトが線を描いたようにまぶしくて 運転しにくいから、藁にもすがる思いで、お世話になっているのが目のサプリメント。現在飲んでいるのが、とても優秀な成分 ユーグレナ(ミドリムシ)を配合している 目の疲れに効果的なサプリメント メディカプラス ブルーベリー&ルテインユ─グレナをメインで販売...

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2016-05-19 健康サプリ
気がつくと 立ち上がる時に どこかに手をつくようになって、足腰が弱っていているんだぁ~ と思ってしまう(≧ヘ≦ )50代前半でまだまだ大丈夫だと思っていても、足腰の加齢もじわりじわりとやって来ています。私はまだそんなでもないけど、腰の痛みと戦っている 同年代の友達もいるんですよねぇ。今日は 他人事ではない 腰やひざなど関節の痛みに効果的なエボル プロテオグリカン乳酸菌プラスをご紹介したいと思います。プリ...

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2016-04-23 健康サプリ
サプリオタクもここまで来ると・・・と自分でも思いながらも、毎日の食事で取れないモノを サプリに頼ってます(*≧∀≦)φなかでも、絶対と言っていいほど 毎日お世話になっているのが 酵素サプリ。いろいろな酵素があるけど、本物の生酵素を高熱で処理せずに、そのままソフトサプリにしたのが OM-X⇒プロも認めた生酵素パワー『OM-X』酵素は熱に弱いんですね。でも、酵素は活きていないと カラダの中で働いてくれない。。。OM-Xは...

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2016-03-16 健康サプリ
食事はおいしく健康的に!主婦として26年経ち ある程度はどんな食材を食べた方が良いか考えていても、細かい栄養の事まで考えて食事を作っていないかも・・・スーパーに買い物に行けば、どうしても広告の品やいつも買っている食材を結局買ってしまう。スーパー主婦でもない限り、難しいですよねぇ。こんな私のような主婦のサポートをしてくれるのが、足りない栄養を簡単に取り入れられる 栄養機能食品 ひとてまい⇒毎日のごはん...

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2016-03-13 健康サプリ
最近疲れが取れない、肌にハリがないかも・・・と言う方にオススメのサプリ ニッセンのすっぽんしじみ粒すっぽんと 肝機能をサポートしてくれる しじみで、元気モリモリ&お肌ぷるぷるを目指しますすっぽんはコラーゲンたっぷりで 美肌作りで有名ですよねぇ。でも、オギャ~と生まれてから51年経つけど、すっぽんは食べた事がな~い食べず嫌い?! と言うか見た目だけで もうNG!こんなすっぽんちゃんでもサプリになっていれ...

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便秘も軟便も解消! 生きたまま腸まで届く乳酸菌サプリ【ライラック乳酸菌】口コミ

うんちは健康のバロメーター!

いきなりこんな話で始まってしまったけど、自分の子供が赤ちゃんの時は毎日色や硬さを観察して、特に息子の時は日記を書いていたほどです(;^ω^)

大人になっても同じ事で、いいうんちを毎日出したいです。

腸内環境を言うと便秘の解消に思いがちだけど、便は柔らかくても硬くてもダメで、特に下痢と便秘を時折でも繰り返す人は腸内環境をちょっと考えてみた方が良いですね。

乳酸菌は、腸内にある悪玉菌を減らして善玉菌を増やして、腸内環境を整えてくれます。

食事やヨーグルトなどで乳酸菌を毎日取るのは難しいし、ましてやその乳酸菌がしっかり生きていて腸内で働いてくれているのかが大切です。

そこで今日ご紹介するのは 娘が飲んでいるライラック乳酸菌

ライラック乳酸菌 3


私がサプリオタク化してからは、娘もサプリの良さを身近に感じて サプリを使うようになったんですね。

ライラック乳酸菌を飲むようになってからは、食事制限・時間が不規則な生活で、気がつくと便秘になってしまっていたのが、毎日スムーズに出るようになりました

食事制限・時間が不規則な生活・便秘はすべて肌にも関わっていて、季節の変わり目でニキビがポツポツと出ていたのまで、ライラック乳酸菌を飲み始めて2週間たった頃には、ニキビができなくなって肌の調子が良くなったほど

出なくて苦しい時は即効性のあるお茶とかは便利で良いけど、根本的な便秘解消にはならないから、しっかりと腸内環境を整えて便秘解消を考えるなら、乳酸菌を上手に取り入れたいと思っています。


>>ライラック乳酸菌の公式WEBサイトはこちら

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高品質で続けやすい価格が魅力!冷え性・疲労回復・更年期対策ができる高麗人参サプリ【高麗美人】口コミ

女性の40代~50代は、女性ホルモンが減少して身体の変化が起こりやすい時期。

現在52歳の私も 寝込むほどではないけど更年期の症状 のぼせを経験したり、フルタイムで働いている友達は“やる気が起こらない病”で、お休みの日はパジャマ(部屋着)のまま1日を過ごす日が続いたと言う話も聞いています。

いかに 身体の変調期にある40代・50代を乗り越えられるか、そして楽な日々送れるかで エイジングケア以前の楽しい生活を手に入れるかになってくると思います。

こんな変調期に頼りになるのが高麗人参で、ていねい通販の高麗美人は減少している女性ホルモンと低下している巡りをサポートしてくれるから、冷え性・疲労回復・更年期対策のために飲んでみました!

高麗美人 2

女性ホルモンの働きと言うのは、骨密度維持・コレステロールを下げるなどがあるんですね。

実際に50代になった頃から、今までと同じ生活をしているのに 私自身もコレステロール値が高くなり、お世話になっている医師から 女性はこの時期に高くなるのは仕方がないんだよと言われたほど。

そのほかにも、骨粗しょう症・高血圧・肥満などとも関わっていて、健康的な毎日を送るために 女性ホルモンを少しでも減らさない工夫がしたい。。。

更年期の症状がひどくて 女性ホルモンの摂取と言う手もあるけど、医学的な措置は最終手段にしたいから、昔から愛用されている高麗人参を活用してみるのも 1つの手立てだと思っています。


>>ていねい通販 高麗美人の詳細・購入はこちら

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えごま油100%でオメガ3脂肪酸が手軽に取れる【毎日えごまオイル】

“あれっ、今何を取りに来たんだっけ?!”
“あぁ~、この女優さんの名前なんだっけ?!”

これはうちの夫婦の会話と、私の日常生活でのボケです(笑

これって、歳を取ったから仕方がないとは言え、悲しいですよねぇ(≧ヘ≦ )

歳を取ると脳の伝達機能が悪くなっていて、“ここまで出ているのに・・・”とか、“ふっと抜けてしまう”状態で、できる事なら見た目同様若い頃のようにすっきり分かるようにしたいです。

脳の伝達に関係しているのが、いわしなどの青魚に多く含まれているDHAで、カラダの中に入るとDHAに変わってくれるのがオメガ3脂肪酸なんですね。

青魚を毎日食べるのは大変だし、私なんか食べるのが苦手だからオメガ3脂肪酸がベストで、今話題になっているえごまがいい!

毎日えごまオイルえごま油100%で、酸化防止剤など無添加の使い切りタイプになっています。

毎日えごまオイル 3

えごまには、オメガ3脂肪酸の一種 α-リノレン酸が約60%含まれていて、カラダでは作られない必須脂肪酸だから積極的に取りたいんですね。

ついうっかりの物忘れや、血液をさらさらにしてくれるから生活習慣病にも効果的で、使い続けてきたカラダのメンテナンスとして 毎日の食事に取り入れています。

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1日1本たった37kcalで健康・美容に効果的なオイルが手軽に摂れる【ボタニカルオイルミックス】

健康・美容に良い アマニ(亜麻仁)・エゴマ・オリーブ・アボカドの4種類の植物オイルと ビタミンEを1パックにギュ~っとまとめた ボタニカルオイルミックス

健康に関するテレビ番組でも取り上げられていて、最近はスーパーなどでも簡単に手に入るようになったけど、小さな瓶入りでも1本700円~1,000円くらいはするし、使い方がイマイチ分からなくて 酸化しやすいから使いきれないとか、1日にどのくらい摂取したら良いのか分からないと言う方も多いと思います。

こんなネックになっている事を解決してくれたのがボタニカルオイルミックスで、1日分の摂取目安で言えば、オメガ3脂肪酸は85%、ビタミンEは100%が 1パックで摂る事ができて、使い切りの個別パックになっているから 持ち歩きにも便利で食べたい時に簡単に使えます。

ボタニカル オイルミックス 2

いくら健康・美容に良いオイルとは言え、オイルだからカロリーも気になるけど、1パックがたったの37kcalだから カロリーも気にならない

健康・美容に良いオイルでは、ザックリ過ぎて分かりにくいので、どんなふうに健康・美容に良いのかも含めてご紹介したいと思います

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1000万袋突破の人気サプリ!美肌・疲労回復に効果的な【すっぽん小町】口コミ

コラーゲンはタンパク質のひとつで、カラダ全体のタンパク質の約30%がコラーゲンで、カラダの肌・髪・骨・関節・腱・血管などいたるところに使われていて、美肌だけじゃなく健康にも関係しています。

すっぽんはコラーゲンの素になるアミノ酸が豊富で、すっぽん=美肌・美髪・滋養強壮と言うイメージがありますよね。

でも、すっぽんが肌に良いと思っても ビジュアル的にムリとか、高級過ぎてそんなに食べられないですよねぇ。(私の事・・・)

私なんか自慢じゃないけど、すっぽん料理は生まれて52年経ったけど 一度も食べた事がありません(・∀・i)タラー

で、お世話になっているのがすっぽん入りのサプリで、今日ご紹介するすっぽん小町は すっぽんの中でも高級なはがくれすっぽん100%で、良質なすっぽんを使った 安心して飲めるサプリです。

すっぽん小町 2

すっぽん小町の良さは、美肌に効果的と言うのと元気の素になってくれる事なんですね。

うちの旦那さまも含めて 世の男性は毎日家族のために頑張って働いてくれているけど、ON・OFFの切り替えがなく、仕事・家事・育児と何かと忙しい日々を送っている女性も多いです。

現状維持・若々しくなりたいと思っても時間がないと言う方が、手間を掛けずに自分磨きに使えるのがすっぽん小町です。

なんせ 1日たった2粒飲むだけで、それも続けやすい価格だから、人気があるんですよねぇ

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1ヵ月分980円はお得!目の疲れにいいユーグレナ入りサプリメント【メディカプラス ブルーベリー&ルテイン】

毎日PCを見ていると 目がどうしてもショボショボするし、目の疲れで肩こりになったりします。

おまけに、夜車を運転すると、ライトが線を描いたようにまぶしくて 運転しにくいから、藁にもすがる思いで、お世話になっているのが目のサプリメント。

現在飲んでいるのが、とても優秀な成分 ユーグレナ(ミドリムシ)を配合している 目の疲れに効果的なサプリメント メディカプラス ブルーベリー&ルテイン

ブルーベリー&ルテイン ユーグレナ 2

ユ─グレナをメインで販売している 株式会社ユーグレナのメディカプラスシリーズの1つです。

目のサプリメントと言えば、ブルーベルー・ルテインが有名で、ネーミングのとおり・・・ではなく、ブルーベリーの仲間 ビルベリールテインユーグレナを配合。

でも、ここでなぜユーグレナが一緒に配合されているかがミソ!

私はド近眼で、PCを良く見るからってだけじゃなくても 目が疲れやすいんですね

目のサプリメントは 私の必須アイテム

メディカプラス ブルーベリー&ルテインを飲んで1ヶ月になるけど、目の疲れが取れて スッキリ感はバッチリ!

発売されたばかりでとってもお得になっていると、おすすめできる目のサプリメントなので、ご紹介したいと思います。

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足腰の関節の痛み・美肌に高品質サプリ『エボル プロテオグリカン乳酸菌プラス』

気がつくと 立ち上がる時に どこかに手をつくようになって、
足腰が弱っていているんだぁ~ と思ってしまう(≧ヘ≦ )

50代前半でまだまだ大丈夫だと思っていても、
足腰の加齢もじわりじわりとやって来ています。

私はまだそんなでもないけど、
腰の痛みと戦っている 同年代の友達もいるんですよねぇ。

今日は 他人事ではない 腰やひざなど関節の痛みに効果的な
エボル プロテオグリカン乳酸菌プラス
をご紹介したいと思います。

エボル プロテオグリカン乳酸菌プラス 1

プリテオグリカンは、
保水力の高さが 1gで6Lと非常に高いヒアルロン酸の
さらに上をいく ヒアルロン酸の1.3倍の保水力なんですね。

ただ、
抽出方法が難しく わずかしか抽出できないから高価になってしまい、
各社で いかにローコストで抽出できないかと頑張っている成分です。

しかも、
安全でなければいけない。

エボル プロテオグリカン乳酸菌プラスは、
弘前大学と行政、企業がプロジェクトを組み、30年にわたり研究開発したサプリで、
ローコスト・製法・内容量など 類を見ないほど優れたサプリになっています。

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酵素不足を解消して、疲労回復・便秘・美肌作りに役立てたい!生酵素サプリ『OM-X』口コミ

サプリオタクもここまで来ると・・・と自分でも思いながらも、
毎日の食事で取れないモノを サプリに頼ってます(*≧∀≦)φ

なかでも、
絶対と言っていいほど 毎日お世話になっているのが 酵素サプリ。

いろいろな酵素があるけど、
本物の生酵素を高熱で処理せずに、そのままソフトサプリにしたのが OM-X

OM-X 15
プロも認めた生酵素パワー『OM-X』

酵素は熱に弱いんですね。

でも、
酵素は活きていないと カラダの中で働いてくれない。。。

OM-Xは とても信頼度の高い酵素で、
品質管理も徹底していて、酵素として最高レベルなんですね。

夜しっかり寝ているのに疲れが取れない、
若い頃より太りやすくなってきた・・・

こんな方は酵素が足りないのかも知れませんよ~

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毎日元気でいられるための健康作りに! 食事で取りきれない栄養を補える『ひとてまい』

食事はおいしく健康的に!

主婦として26年経ち ある程度はどんな食材を食べた方が良いか考えていても、
細かい栄養の事まで考えて食事を作っていないかも・・・

スーパーに買い物に行けば、
どうしても広告の品やいつも買っている食材を結局買ってしまう。

スーパー主婦でもない限り、難しいですよねぇ。

こんな私のような主婦のサポートをしてくれるのが、
足りない栄養を簡単に取り入れられる 栄養機能食品 ひとてまい

ひとてまい 2個

毎日のごはんをパワーアップさせちゃう!!ひとてまい

カラダが必要な栄養を カラダが教えてくれれば簡単だけど、
毎日の食事で足りないとしても カラダに特に影響はないからお座なりに。。。

でも、
実際には 見えないところでカラダに変化が起きている事もあるから、
カラダに必要な栄養はしっかり取りたいですね。


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美肌・疲労回復・肝機能アップに効果的なサプリ『ニッセン すっぽんしじみ粒』

最近疲れが取れない、
肌にハリがないかも・・・


と言う方にオススメのサプリ ニッセンすっぽんしじみ粒

すっぽんと 肝機能をサポートしてくれる しじみで、
元気モリモリ&お肌ぷるぷるを目指します

すっぽんはコラーゲンたっぷりで 美肌作りで有名ですよねぇ。

でも、
オギャ~と生まれてから51年経つけど、すっぽんは食べた事がな~い

食べず嫌い?! と言うか見た目だけで もうNG!

こんなすっぽんちゃんでもサプリになっていれば 私だっていただけるし、
すっぽん料理はちょっとお財布を考えてしまうけど、
サプリなら手軽でリーズナブルだから 毎日カラダに取り入れる事ができますよね

すっぽんしじみ粒 1

心も弾む♪ぷるつやに!!【すっぽんしじみ粒】

メインのもう1つ しじみと言うと 二日酔い防止で知られているけど、
しじみに含まれているオルニチンは 肝臓の働きをサポートしてくれるから
疲労回復にも効果的。

私はお酒を飲まないから肝臓は大丈夫なはず・・・と言う方!

肝臓って お酒を飲む事で酷使しているだけじゃなくて、
ストレス・睡眠不足でも 負担が掛かっているんです


沈黙の臓器とも言われていて、
よほどの事がないと 弱っているのが分からない・・・。


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