今日(6/26)のNHKのテレビ番組『あさイチ』で放送されていた情報なんだけど、
今、流行ってきているスプレー式のしょう油ボトル。

これは目からうろこ

食べる物全体に掛かるので、
しょう油の味はしっかり味わえるのに、
使う量がものすごく減らす事ができるんですよ。

テレビの実験では、
お寿司の軍艦巻きで、普通にしょう油をつけたのと
スプレー式でつけたのを比較していたんだけど、
普通につけた時のしょう油の量 0.57gに対して、
スプレー式だと、2プッシュで0.12g。

約1/4に減らす事ができたんです

これはすごい

気がつきそうで 気がつかなかった事。

塩分の1日の目標摂取量は、男性で10g未満、女性で8g未満なんだけど、
普通に食事をしていると、こんな量ではあっという間に超えてしまう。

塩分を取り過ぎると、高血圧や腎機能にも影響があるから、
減塩はした方がいいんですよ。

でも・・・分かっているけど、出来ないと言うのが現実。

このスプレー式しょう油ボトルだと 絶対減塩できそう

スプレー式のしょう油として、ネット販売もされていて、
こんなのがありますねぇ。



値段も手頃でいいですよねぇ

ダイソーとかの100円均一ショップにも 空のスプレーボトルはあるけど、
噴霧する穴の大きさが小さいと、
塩分なのですぐにつまってしまいそう。

最初は スプレー式のしょう油を購入して、
あとは手持ちのしょう油を足す方が良さそうですね。

かなり気になる商品なので、チェックしてみました



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