ブルーベリーエキス

目の疲れをとってくれるサプリは私の必需品。

レビューを書く前からずっと飲んでいるんですよ。

目の疲れを取ってくれるサプリをしてよく知られているのがブルベリーですが、種類によってブルーベリーエキスの含有量や値段も様々ですよね。

それで、今は1つのサプリではなくてあれこれ飲んでみています!(^^)!

今回飲んでいるのがブルーベリーエキス

仕事やブログを書いたりとPCを見ている事が多いので、どうしても目を酷使していたり、物を見る距離も一定になっている事が多いので、目の疲れからかすみ目・肩こりが悩みだったんです。

こんな時にわらにもすがる思いで飲みはじめたのが、目の疲れに効果があるとされるブルーベリーサプリなんです。

日本ではサプリを活用する人がアメリカとかに比べてとても少なくて、
『サプリなんかで効くの~?!』
『自然な食物から散った方がいいよ』と言う方も多いと思います。

でも、食物でカラダに必要な分を取り入れようとすると、手間・お金・時間も掛かってしまう事が多いんですよ。

その点、サプリは必要な食物をギュっと凝縮していて、手間・お金も掛からずカラダに取り入れる事ができるんですねぇ。

すべてをサプリで補うのはどうかと思いますが、取りにくい成分はサプリを活用するといいと思いますよ。

私みたいな生活でなくても寝ている時以外、目はずっと働き続けているので疲れも出やすいもの。

このブルーベリーエキスには、ブルーベリーの一種のビルベリーが使われていて、ビルベリーの中のポリフェノールのアントシアニンが目の疲れ・かすみ目に有効な成分になります。

りんご・ぶどうと言ったポリフェノールと同じなので、抗酸化作用もあって老化防止にも役立つんですよ。

アントシアニンの含有量はブルーベリーの約4倍

ビルベリーが生まれたのは北欧の1日中太陽が沈まない『白夜』の地域で作られていて、太陽が沈まない分太陽のめぐみをたっぷり吸収して育っているのです。

このアントシアニンはなぜ目に良いのかと言うと、物を見てその情報を目から脳へ伝える時にロドプシンと言う色素体が使われるのですが、このロドプシンは使われてしまうと分解され、また再合成されます。

このロドプシンの再合成にアントシアニンは働きかけて、目の活性化ができると言うしくみになっているんですよ。

私がブルーベリーサプリをずっと飲んでいるのは、その効果がはっきり実感できて、本当に目に有効と感じているからです。

ブルーベリーエキス-1日2粒

このブルーベリーエキス1日2粒が目安で、1粒に入っているアントシアニンの量が48mg。

1日に約43~90mgの飲用で効果が期待できるとされているので48mg×2粒の96mgは十分な量になります。

ちなみにこの量を他の状態で摂取しようとすると、生食用ブルーベリーで約60~300g、乾燥ブルーベリーで約12~25g、ブルーベリージャムで約40~90g。

サプリの方が断然摂取しやすいと思いませんか?!(^^)!


さらに、サプリの形が涙型をしていて、とても小さいので飲みやすいです。

そしてお値段も通常購入は1袋30日分送料無料で1,680円

定期購入にすると送料無料で1,377円になりますので、手軽に飲む事ができると思います。

このサプリの効果はしっかり実感できました。

運転免許の更新前にブルーベリーサプリをきらせていた時期があり、目のかすみで更新の際に視力検査は大丈夫か心配だったのですが、更新に行く10日位前からこのブルーベリーエキスを飲みはじめて、すっかり目の調子もよくなったところで免許の更新にいけたので本当に良かったです(#^.^#)

かすみ目だけでなく目の疲れから肩こりも起きてしまうので、私は毎日朝飲んでいて、今では手放せない物になっています


全成分
大豆油、ビルベリーエキス、サメ軟骨抽出物(コンドロイチン含有)、DHA含有精製魚油(マグロ由来)、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、ビタミンB2、ビタミンB12
(アントシアニン以外にもカラダに良い成分がいっぱい)





もっと詳しくはこちら⇒ブルーベリーエキス

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