気になっていたけど、なかなか『行こう!』と決意できなかった痩身エステに昨日行ってきました(#^.^#)

申込みをして予約の日までは数日で、早く取れたから空いているのかと思いきや、行ってみると意外といるじゃな~い

お店に入るとフロント前に4箇所くらいのブースがあって、それぞれのプライバシーが守られるような感じになっていました。

まずはそのブースに通されて、簡単なプロフィールや通い始めた経緯・フェイス・ボディの悩みなどのアンケートを記入。

そうそう、さすがエステサロン! 
出てきたお茶はプーアール茶でした!(^^)!

カウンセリング

記入した頃に担当のエステティシャンの方が来て、カウンセリングを開始。

アンケートに沿って足りない事を聞かれて、今回の5回で9,000円体験コースの説明がありました。

H&Bコース説明書


通常だと期限の延長ができるんだけど、この体験コースは2か月間で5回と期限があり、延長はできないとの事。

2ヶ月で5回ならそんなに無理しなくても行けちゃいますけどね。

いろいろカウンセリングをして、私に今一番大事なのは『冷え解消』と指摘が

冷えのために代謝が落ちて肌の調子・さらに痩せにくくなっているんですよーーー。

カウンセリングは軽い雑談も含めて30分くらいだったかな。

そのあと、今日のメニューを決めたんだけど、この体験コースは1回が通常料金12,000円になるようにコース決め。

まずはどんなメニューにも最初はウォーミングっプと言ってカラダを温めて燃焼しやすくするんですって。

冷えたカラダでは脂肪も燃えてくれないですからねぇ。

で、最後に体験コースの内容を確認した事で料金を支払い、次は着替え。

H&B料金


施術準備
カギつきのロッカーのあるロッカールームで施術用ケープにお着替え。

着ている物は全部脱いで、胸の上からひざまでの上がゴムで止まるようになったものと紙ショーツを着ました。

ロッカーには一人でいられるように誰かが入っていると後から入っていいか確認してからだったので、他の人と一緒では・・・と言う人にも配慮されていましたね。

着替えが終わると、カーテンで仕切られた施術用のスペースで体重・カラダのサイズを測りました。

施術後の変化を見るためですねぇ。

ここまで準備ができたら、いよいよ施術に

ウォーミングアップ
私が昨日やったのはゲルマニウム温浴。

ゲルマニウム温浴
手足を15分ほど浸すことでたっぷり発汗できます。 痩せやすい体づくりに。
(公式サイトより引用)

洗面台のようなところの前に座り、ゲルマニウムの入ったお湯(41度)にヒジ上まで入れて、足もふくらはぎくらいまで入れてじっくりカラダを温めると言う物。

時間は15分なのですが、これは有酸素運動を2時間やったのと同じ効果があるんですって。

始めてから5分くらいすると手足が温かくなるのはもちろんなんだけど、なぜか首の後ろが温かくなってきました。

温まった血液がカラダを巡っている証拠なんですねぇ。

コースメニュー
昨日行なったのはイオンパック。

イオンパック
人間の体液によく似た成分を含んだパック剤が、不要な水分や老廃物を浸透圧効果でパワフルに吸引。
(公式サイトより引用)

ベッドに寝てアルミのようなものやタオルでカラダを包み込んで中にしょっぱい液体(液体の正体は不明)を入れて、まるで鮭の酒蒸し状態(~_~;)

このままの状態で30分いると代謝アップと発汗によって老廃物の排出に。

台車が悪くなると便秘になったり、当然痩せにくいと言う事になるので大事なんですよ。

このイオンパックをしている間は暖かくて眠くなっちゃうんだけど、寝てしまうと代謝が落ちて効果が薄れてしまうから我慢して起きていました。(最後の方は若干寝ちゃってたけど

30分経つとものすごい汗が

カラダの芯から温まってイオンパックが終わるとスッキリ

汗とイオンパックに使った液を洗い流すためにシャワーを浴びて、この日のコースは終了。

感想
エステだから、機械やハンドでの揉み出しを想像していたから、最初は『これだけ??』って感じでしたが、やってみたらぜ~んぜん違って、やってみて良かったです!(^^)!

この温まり方はお風呂に入った時とはまったく違っていました。

エステが終わって3時間くらいしてから買い物に出かけたのですが、外に出れば寒くて手の表面は冷たくなるけど、家に入るとすぐ手が元のホカホカの状態になりました。

温め方でこんなに違いを感じたのは初めてでしたねぇ。

サイズダウンとか目に見える物はないけど、しっかり体感できました。

帰り際に次回の予約をしたのですが、次回行なうコースはその時のカラダの状態を見て決めるとの事。

対応してくれた方に、
『一番年齢で上の方は何歳くらいの方が来店されるのですか?』と聞いたら、70歳の方がいるとの事でした。

高齢でもかなり美意識の高い方がいるんだなぁとちょっと驚きましたが、私もそんなおばあちゃんになりたいと思いましたね。

私がカウンセリングをしている間にも、私の他に5回9,000円の体験コースを申し込んで初回のカウンセリングをしている人が3人いました。

一人は30代くらい、もう二人は私と同世代って感じの人でした。

『意外とみんな気軽に来てるんじゃ~ん』と改めて思いました。

次は1月15日、どんな事をするのかすごく楽しみぃ~


体験レビューはこちらです
>>痩身エステ『H&B(ハートアンドビューティー』でエステ2回目に行ってきました☆

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