私たちの肌の一番外側にあるのが角質層で、
その角質細胞の隙間を埋めている細胞間脂質の約50%を占めているのが
セラミドです。

最近ではスキンケアに含まれている事が多く、
みなさんも耳にする事が多いのでは。



食物から作られるセラミド

肌の角質層の中には7種類のセラミドがあり、
それぞれが保湿効果バリア効果を持っていて、
健康な肌を維持してくれています。

セラミドが広く使われるようになったのは、
人工的に合成されたセラミドの技術が進歩したからと言えます。

この人工的なセラミドを作っているのが、
小麦・ライ麦・こんにゃく・キノコ・麦・米・トウモロコシ・大豆

みなさんもスキンケアに配合されている物として見かけた事があるのでは。

人工的とは言え、浸透が良くてスキンケアや健康食品に使われているんですねぇ。

セラミドの働き

セラミドは水となじみやすい親水基と油になじみやすい親油基を持っています。

肌の中のセラミド分子が水分子をしっかりとつないで水分の蒸発を防いでくれます。

さらに肌の表面のキメを整える事で、
外部からの刺激から肌を守っているからセラミドは肌にとって
とても必要なんですねぇ。

セラミドは加齢やストレス・環境の変化によって減少すると言われていて、
乾燥した肌を確認するとセラミドがとても減少しているんだそうです。

セラミドが減ってしまうと潤いのない肌になり、
皮膚のバリア機能が低下してしまうので肌の様々なトラブル
ニキビ・シミ・乾燥などを起こしてしまうのです。

エイジングケアに限らず、セラミドは肌をきれいにするために
大事になってきます。


このようにセラミドが肌のために良いと言う事から、
スキンケア・健康食品にセラミドが多く使われているんですね。

他にも肌に良い美容成分はありますが、
今お使いのスキンケアにセラミドが入っているか確認してみてはいかがですか? !(^^)!


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