今ダイエット・お腹スッキリで話題になっている酒粕が、手軽でコスパが良いサプリになっている和の酒粕

酒粕は酒粕だけで食べるのは難しいから、最近スーパーで甘酒をよく見かけるようになったけど、甘酒は一度にたくさんの酒粕を取れないし 砂糖を使っているからカロリーが気になりますよねぇ。

和の酒粕は、ヨーグルトでもお腹スッキリがダメだった方へのと言うほど、お腹の調子を整えてくれて効果を実感!

しかも、酒粕は日本人になじみのある発酵によって生まれた食品で、栄養も豊富。

和の酒粕 3

また、酒粕の良いところはレジスタントプロテインが含まれている事。

プロテインと言うんだからタンパク質の一種で、これがまた健康・美容・ダイエットに優れていて、年代に関係なく生活に取り入れたいと思うくらいの成分です。

話題になっている酒粕なだけに、喜んでモニターさせていただきました

便痛快!プログラム「酒粕」成分レジスタントプロテイン配合の「和の酒粕」 愛媛の酒蔵からお届け
酒粕は何がいいの?!

和の酒粕 1

腸内環境を整える
酒粕はお米から日本酒を作った時に出てくる絞りカスの事で、カスなんて言うのは申し訳ないほど 身体に良い成分をたくさん持っています。

なかでも、酒粕1gで腸内の善玉菌のエサになってくれる酵母が 1億~2億個も存在しているんですね。

しかも、酵素の種類もほかの食品とはケタ違いで 100種類以上。

腸内には乳酸菌やビフィズス菌を初めとした善玉菌や、悪玉菌・日和菌が存在していて、善玉菌が多くなるほど悪玉菌が減り、腸内環境が良い状態になります。

腸内環境が良いと便秘になりにくいし、免疫力アップ・肥満防止や、肌荒れ・吹き出物などの肌状態にも関わってくるから、酒粕を取り入れる事で健康・美容に効果的です。

美白・美肌作り
酒粕は美肌を作る事で有名で、酒粕を使ったパックなどもあるけど、スキンケア・インナーケアのどちらでもいいんですね。

アルブチン・コウジ酸・フェルラ酸と言った美白ケア成分が含まれています。

豊富な栄養
アミノ酸 タンパク質を構成している元で身体全体に関わっている
ビタミンB2  細胞の修復・再生に効果的
ビタミンB6  糖質の燃焼に使われる
葉酸  鉄分の吸収時に使われる
パントテン酸 水溶性のビタミンB群で、皮膚や粘膜の健康維持に効果的
亜鉛 免疫力・ホルモンバランスに関わっている

ざっくり見ただけでも、これらの栄養は美肌・ダイエットに良さそうなのが分かると思います。


レジスタントプロテインとは?!

和の酒粕 原材料

レジスタントプロテインは、日本語にすると消化されにくいタンパク質と言う意味で、消化されにくいと言う事は身体の中でゆっくりと移動してくれるんですね。

口から入って胃や腸を通っていく時に、小腸で脂肪やコレステロールを吸着して身体の外に出してくれます。

脂肪吸着・悪玉コレステロールなんて言葉を聞くとものすごく敏感に反応してしまう私

ダイエットはもちろん、女性ホルモンの分泌が減少してくると コレステロール値が高くなる可能性が大きくなるから、40代・50代女性にはもってこいの成分ですね。


和の酒粕の良さ

和の酒粕 2

手軽に酒粕を摂取できる
酒粕は 百薬の長とも言われているほどで、1日に酒粕50g分を摂取すると 健康・美容・ダイエットなどに効果的。

和の酒粕は、50g分のレジスタントプロテインを含んだ酒粕を 750mgに凝縮していて、1日5粒飲む事で摂取目安が簡単に摂取できます。

酒粕を50g摂取するのは簡単そうだけど、実際に毎日取るとなると そのまま食べ続ける訳にはいかないから 案外難しいですよね。

ましてや、スーパーなどで売られている酒粕は、日本酒を作った時にできるモノだけに、アルコール分が残っているから 苦手な方もいるけど、和の酒粕ならアルコール分がゼロのサプリだから、お子さんからお年寄りまで摂取できるようになっています。

また、よけいなモノを使いたくない、レジスタントプロテインを届けたいところに届くようにしたくて、和の酒粕は錠剤になっていて、しかも水なしでも摂取できるタブレットです。

酒粕が苦手な方でも摂取できる味で、カロリーは5粒で4.75kcalなのにほんのり甘くて食べやすく加工がされています。

しかも、創業145年の酒蔵の老舗 梅錦山川の酒粕を使用していて、原料の酒粕は上質な栄養を含んでいるから、安心感があります。

※数々の賞を受賞している内容は和の酒粕の公式サイトで確認できます。

生姜パワーもプラス
生姜は免疫力アップ・体を温める・代謝促進などに効果的で、ダイエット・健康・美容のために積極的に取りたい食物です。

冷えは万病の元って言うけど、サプリなら生姜を手軽に取り入れる事ができていいですよね。




和の酒粕の飲み方&感想

和の酒粕 粒

1日5粒を目安に食前か食後に取るようにします。

小粒なタブレットになっているから噛んで食べてみたら、ほんのり甘くて酒粕の香りがふんわりする感じでした。

タブレットとして食べられなくはないけど、そんなに美味しいって事ではないから お水で飲んでいます。(味は好みだから・・・)

スーパーで甘酒を見る度に、
飲んでみようか・・・
う~~ん、カロリーが気になるし、毎日1本飲むにはコスパも高い・・・

こんな風に思っていた矢先のモニターのお話で、すごく嬉しかったんですね。

テレビ番組で特集をやっていたけど、テレビの主導権は旦那になり、じっくりと酒粕を知っていなかったので、和の酒粕を飲むにあたり、酒粕の事を調べたりして、さらに興味がわきました!

発酵食品は日本人にとってなじみ深いし、天然素材からできていると言う安心感がありますよね。

ましてや、こんなに手軽に酒粕を身体に取り入れられるなら、やっぱりサプリは便利。

実感としては、飲み始めてすぐに、もともと便利気味ではない私のお腹は、酒粕に含まれるレジスタントプロテインの思うツボで、出る出る状態

和の酒粕を飲むまでは、毎日出ていたと言っても 出にくい日があったりしていたのが、スコ~ンって感じ

特に夏場は水分を取っても汗で出ていってしまうのもあって、身体の中の水分不足で便秘になりがち。

むくむほど取る必要はないけど、多めに水を取った方が良いから気をつけていても 気になっていたんですね。

“ヨーグルトでもダメだった方に・・・” と言うのが飲んでみて分かりました。

ダイエット中の便秘はご法度だから、お腹スッキリを得るため、さらにはレジスタントプロテインの脂肪を吸着してくれるおのに効果的な部分を利用すれば、ダイエットサポートになってくれそうです。

おまけに、代謝アップに効果的な生姜も取れる事ができるから好都合。


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酒粕はお腹すっきりだけじゃなくて美肌にも効果的だから、続けていて肌にハリが出てきたとか、メイクのノリが良くなって親子で愛用していると言う口コミがあります。

続けることで、さらに実感するタイプのサプリなので ちょっと続けてみる方が良いですね。

お腹スッキリ・インナーからのエイジングケア・ダイエットサポートに向いているサプリだと思います。


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