食事を取らない無理なダイエットは身体に良くない、長続きしない、リバウンドの元になってしまうけど、摂取カロリーをコントロールするのにスムージーはやっぱり便利。

ちゅら生活 ミラクルグリーンスムージーは、1杯たった33kcalなのに沖縄で無農薬栽培されたモリンガを初め、沖縄特産の野菜やフルーツをふんだんに配合した栄養価の高いスムージーです。

さらに、水分を含むと膨れるグルコマンナンも入っているから、食前に飲むと食事の量を減らせて摂取カロリー減に役立ちます。

ミラクルグリーンスムージー 4

初回70%OFF おいしさ特トク定期便 ちゅら生活 ミラクルグリーンスムージー

また、1食を置き換える事でカロリーセーブがしやすいし、何と言ってもこの手のスムージーの中では満腹感がピカイチ!

私のダイエット中のサポートにかなり役立ってくれています

スムージーに何を求める?!

ミラクルグリーンスムージー 1

数年前にダイエットサポートでスムージーがブームになって、ただのブームで終わらなかったのがスムージーだと思います。

ダイエットをやっていると、少しでも摂取カロリーを少なくしたい。。。でも、食べたい。

食事を抜けば摂取カロリーは減らせるけど、健康を損なってはダイエット成功とは言えないし、ましてや無理な食事制限で肌がボロボロになっては悲し過ぎますよね。

おまけに、極端に食べないような生活をしているとストレスが溜まるから、ちょっと気を許すとドカ食いしてリバウンド・・・なんて事になってしまいます。

こんなダイエットのタブーを減らしてくれるのがスムージーだと思うんですね。

本来なら生の野菜・果物などを使ってスムージーにした方が良いんだろうけど、材料を揃えるのはコストや手間が掛かるから、混ぜるだけのスムージーが便利。

私がスムージーに求める事は、
身体に必要な栄養が取れるから健康的
低カロリーでそこそこの満足感が得られる
時間が掛からない手軽さ
続けやすい価格

この4点ですかねぇ


ミラクルグリーンスムージーの特徴

ミラクルグリーンスムージー 全成分

全成分:モリンガ末、大豆タンパク、難消化性デキストリン、ブドウ糖、シークヮーサー果汁末、大麦若葉末、デキストリン、ドロマイト、フラクトオリゴ糖、グルコマンナン、混合野菜末、植物発酵エキス末/加工デンプン、トレハロース、クレン酸、増粘多糖類、香料、ビタミンC、ピロリン酸第二鉄、甘味料(アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、ステビア)、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB2、香辛料抽出物、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12


ミラクルグリーンスムージー 琉球野菜

混合野菜末・植物発酵エキス末をもっと細かく言うと、沖縄ならではの太陽を一杯に浴びた野菜をたっぷり使っているんですよねぇ。

ミラクルグリーンスムージーは、ダイエット中の食事制限で栄養が足りない・偏ってしまう栄養をサポートしてくれます。

ミラクルグリーンスムージー1杯分の栄養価
ミラクルグリーンスムージー 栄養価

特にミラクルグリーンスムージーが優れていると感じたのは1杯分の栄養価で、ビタミンAはトマト約10個分、ビタミンEはうなぎ約1/2分など、栄養価がバツグンにいいんですね。

ビタミン・鉄分は1日摂取目安量が、1杯のスムージーで取れるようになっています。

たった33kcalなのにこんなにも栄養が取れて、これだけの栄養を食事で取ろうとしたらどれだけ食べないといけないかと思うほど、溶くだけのスムージーでダイエットサポートにしておくのはもったいない。

ミネラルやビタミンは、身体の各パーツでいろんな働きをしていて、バランスの良い食事はしたいけど、食べたいモノばかり食べていると偏ってしまうから、健康を考えてもミラクルグリーンスムージーはいい!

なかでも、森のミルクと言われるほど GABA・鉄分・食物繊維・カルシウム・βカロチンを含んだ 沖縄本島で栽培した無農薬のモリンガ、腸内環境を整える乳酸菌、水分を含むと膨らんで満腹感を得やすいグルコマンナンも配合していて、ダイエットサポートになってくれます。

また、食事があまり取れないご老人は栄養が不足しがちだから、栄養補給にも良いんじゃないかって思うほど。

おまけに、難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)も配合されているから、年齢的に腹筋も弱くなり便秘になりがちなのもサポートしてくれそう。


ミラクルグリーンスムージーの作り方

ミラクルグリーンスムージー 1回分

水か牛乳など150mlに付属スプーン1杯で、1回分になります。

シェイカーには先に水分を入れてミラクルグリーンスムージーを入れた方が、シェイカーに粉末がこびりつかないからキレイに混ざります。


ダイエット用とは思えない美味しさ♡

ミラクルグリーンスムージー シェイク前

混ぜるだけのスムージーは美味しいと言っても、そこそこの美味しさと言うのがほとんどで、そんなに“飲みたい”と思うほどのスムージーは私の経験上ないんですね。

だから、水で溶くより牛乳や豆乳で溶いて飲む方が飲みやすかったです。

でも、ミラクルグリーンスムージーは 本当にダイエット用かと思うほど甘酸っぱくて美味しい


大幅カロリーカットより無理のないカロリーダウンで

ミラクルグリーンスムージー シェイク後

シェイクするととろみが出て、飲んだばかりの時はそんなに満腹感はないけど、30分くらい経つと食事をした時の満足感まではいかなくても、お腹が空いていると言うのがなくなるんですね。

置き換えダイエットならミラクルグリーンスムージーだけとなる訳で、夜だと若干物足りなさがあって、忙しく何かをしていない分食べたいと言う欲求が残ってしまいました。

でも、ある程度の満足感があるから ミラクルグリーンスムージーのあとに食事をすると、いつもの食事量の半分くらいでお腹がいっぱいになりました。

食事の代わりにスムージーを飲むだけならカロリーはかなりカットできるけど、長続きさせたいと思うなら、必要以上の我慢より半分でもカロリーダウンできる方が良いと思い、大幅カロリーカットは断念。

また、朝食の置き換えで利用するなら、何かと忙しく時間帯でもあるから、ミラクルグリーンスムージーだけでも空腹のイライラは感じなかったです。

食事のボリュームで言えば、朝は軽めで夜はしっかり食べている方が多いと思うから、朝か夜の利用でもカロリーダウンはさほど変わらないかも知れませんね。

身体に溜まった7,000Kcal分のエネルギーを使えば1kg体重が減る

目指すところは同じでも、生活スタイルに合わせて利用するのが良いと思います。


初回70%OFFで始められる

ミラクルグリーンスムージー 2

ミラクルグリーンスムージー 
150g(15回分) 通常価格 3,000円+税

毎月お届け おいしさ特トク定期便
初回70%OFF 900円+税 送料無料
2回目以降は 10%OFF 2,700円+税 送料無料

初回お届け時 シェイカーつき

15杯分で900円はすごくお得なのに 初回のみでも解約ができるし、注文する手間が掛からないから、定期お届け便は便利ですね

手軽にカロリーコントロールができる
混ぜるだけのスムージーなのに美味しい
コストパフォーマンスが良い
ダイエット中の栄養補助ができる
スムージー1杯である程度の満腹感が得られる

ミラクルグリーンスムージーはこんな良さを持ったスムージーで、ダイエットサポートに活用しやすいと思います


※キャンペーンは終了しました。


スムージーのレビューはこちら

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