脂肪燃焼系のダイエットサプリ【ラ・キュット】を1ヶ月飲んだ口コミ

痩せたい　でも、食べたい・・・

こんなセリフのCMが昔あった気がするけど、365日毎日元気で食べ物がおいしくない日がない私(*≧∀≦)φ

子供の頃は偏食で、食べられるモノをあげた方が早いんじゃないかと言うくらいだったのに、いつの間にか何でも食べられるようになっていました。

食べられるって幸せな事だけど、中年になると代謝が落ちてきて若い頃と同じように食べていても太ってしまう。。。

あぁ～、何とかしなければと思い、飲み続けているのがダイエットサプリのラ・キュット

7,000kcalがダイエットのポイントで、食べたカロリー分消費したカロリーより少なければ体重が1キロ減る

溜め込んだ脂肪を燃焼するのには、1キロで7,000kcalものエネルギーを持っているって事なんですね。

食べた分のカロリーはある程度分かっても　消費している量がアバウトで、代謝が落ちてきている身体に喝を入れるには　筋肉をつけるか　燃焼の良い身体作りをする必要があります。

ラ・キュットは、脂肪をメラメラ燃やすチカラと太りにくい身体作りに効果的な酵素をメインとした　ダイエットサポートサプリです。　

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おデブだから暑い訳じゃない？！

ラ・キュットを飲み始めた先月のレビューは、ブラックジンジャーとブラジル酵素の事をたっぷりと語ったので、今日は1月飲み続けて感じた事をお話しますね。

まず、飲み始めたのが2月の初めて、真冬のまだまだ寒い時期なのに、自分でもおかしいと思うほど足が暑くて靴下を家の中で履いていませんでした。

関東エリアで北海道とか東北から比べれば温かいとは言え、昼間は暖房もつけずに過ごすほどで、家族が揃う夜は暖房をつけると半袖のTシャツでいる日もあります

玄関のチャイムが鳴ると慌てて何かを羽織るほど

ちなみに、この記事を書いている今（18：50）も、半袖のTシャツです。

体温と基礎代謝は大きな関わりを持っていて、体温が1度上がると基礎代謝が13％もアップするんですね。

体温を上げると、基礎代謝が上がる理由
基礎代謝とは、私たちの体が生命活動を行うなかで消費するエネルギーのことを指します。たとえば、呼吸をすること、食べ物を体内で消化・吸収すること、尿や便で排出する生理機能など、寝ているだけでも消費するエネルギーのことです。私たちの体は、常に一定の体温を保っていますが、この基礎体温を保つことにもエネルギーを使っています。

体温は高い状態で保つほど代謝エネルギーを消費します。そのため、体温が高い方は低い方よりも基礎代謝が高くなります。
～ヘルスケア大学～

寝起きで体温を何日か計ってみたら　特に変化がなくて36度だから、基礎体温が上がっているのではないんだと思います。

ただ単に、身体の中から温まっているんでしょうね。

ちなみに・・・
生活や実務に役立つ計算サイトで年齢・身長・体重を入れると基礎代謝量が計算されるので、1日に消費される基礎代謝量を知っておくのもいいですね。

1日の消費カロリーは、基礎代謝が約70％で、生活活動消費が約30％になります。

ここに軽くでも運動を加えれば消費カロリーが増えるから、1キロ体重を減らすための7,000kcalに1歩でも近づける。。。

若い頃より筋肉量が減っているから、運動をする事でエネルギーを燃やしてくれる筋肉も増えるんですよねぇ。

ダイエットサプリにサポートをしてもらって、ウォーキングなどの軽い運動を加える事で理想体重に近づきやすくなるから、公営のジムに行こうと思ってます。

ラ・キュットを1ヶ月飲んだ結果

1ヶ月ラ・キュットを飲んで体重の変化は　1キロでした

この1ヶ月は　毎日体重を測っていなかったんですね。

体重を減らしたいと言うのがあっても、ラ・キュットを知りたかったからで、1キロでも仕方なし

思い返せば、抹茶ムースパフェとか好きなモノを好きなだけ食べていたから仕方がない。。。

と言う事は、全部じゃなくても少し減らせば摂取カロリーが減るから、より理想に近づけるって事ですよね！

逆に言えば、食べなければもっと体重が減っていたかもって事です

ラ・キュットを飲み続けて　身体の中では何かが変わっている気がします

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