と言う思いで ダイエットに励んでいても、
甘いものが欲しくなってしまう(・∀・i)タラー
今日なんか 私の住んでいるところは 25度を超えるほどで、
冷たいモノもいいですよねぇ♡
こんな時に食べているのが フローズンヨーグルト(*^。^*)

500ml入りの低脂肪ヨーグルトをそのまま冷凍庫に入れて、
凍る手前でかき混ぜて ちょっとだけ低糖ジャムをのせたモノ。
一番最初は 冷凍庫に入れて時間を置き過ぎて、
スプーンが入らないほど凍ってしまいました 笑
凍り具合を途中で見ながら調整するといいですよ(*⌒∇⌒*)
これなら ローカロリーで口さみしさもまぎれるからGOOD!
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