食事はおいしく健康的に!

主婦として26年経ち ある程度はどんな食材を食べた方が良いか考えていても、
細かい栄養の事まで考えて食事を作っていないかも・・・

スーパーに買い物に行けば、
どうしても広告の品やいつも買っている食材を結局買ってしまう。

スーパー主婦でもない限り、難しいですよねぇ。

こんな私のような主婦のサポートをしてくれるのが、
足りない栄養を簡単に取り入れられる 栄養機能食品 ひとてまい

ひとてまい 2個

毎日のごはんをパワーアップさせちゃう!!ひとてまい

カラダが必要な栄養を カラダが教えてくれれば簡単だけど、
毎日の食事で足りないとしても カラダに特に影響はないからお座なりに。。。

でも、
実際には 見えないところでカラダに変化が起きている事もあるから、
カラダに必要な栄養はしっかり取りたいですね。


 ひとてまいに入っている栄養成分

ひとてまい 成分

ひとてまいに付属されている 5ccのスプーン1杯で・・・

食物繊維 レタス1個分
ビタミンE ほうれん草130株分
ビタミンB1 豚ロース420g分
ビタミンB6 バナナ6本分


食物繊維は お腹の調子を良くして便秘解消になるから 健康・美容にGOOD!

ビタミンEは、抗酸化作用があるから 老化防止にGOOD!

ビタミンB1は 水溶性ビタミンで。
炭水化物( 糖質)を カラダの中でエネルギーへと変換する役割を持っていて、
不足すると疲れやすくなってしまう。 

ビタミンB6は 水溶性ビタミンで、
脂質・タンパク質からエネルギーを作り出してくれて、
特にタンパク質の代謝には大事になっています。

皮膚、粘膜、髪、歯、爪などを作っているのがタンパク質だから、
健康・美容のためにも 欠かせない栄養ですね。  

ひとてまい パックの中

さらに、
ヒアルロン酸海洋性コラーゲンカルシウムを配合していて、
皮膚・関節・骨など加齢で不足しがちな栄養分も補充できます。

ひとてまいは 最近リニューアルをしていて、
今話題になっているココナッツオイルや母乳に含まれている 中鎖脂肪酸も配合。

中鎖脂肪酸は、手術後や未熟児の栄養補充にも使われているくらいで、
脳の機能の向上、免疫力アップや、糖尿病予防にも効果的で、
脂肪がつきにくくなるとして ダイエットとしても注目されていますね。


 ひとてまいの使い方

ひとてまい 冊子類

ひとてまいと一緒に ひとてまいを入れたレシピ本もついてきて、
新しい夕食のメニューに加える事もできたり、
ひとてまいを使った量も ひとてまいシールがあって目で確認する事もできますよ

特に 人生の先輩方が使う時は、分かりやすくていいかもね。

1日分の目安は 1日1スプーン。

熱を加えても 栄養分は変わらないから、
メニューを選ばずに使う事ができます。

ご飯を炊く時にひとてまいを入れて炊くだけで、
お米がもちっとして 保温したままにしても黄ばみが少ないかな。

ひとてまいを使うようになってから 毎回ひとてまいを入れるようにしています。

ひとてまい 蒸しパン

そんなに料理上手じゃない?! 私でも、
簡単に作れるのが 蒸しパン。

ホットケーキミックスを使って、
卵と牛乳or豆乳を入れて混ぜたら アルミカップに7分目くらい入れて蒸すだけ。

これは 青汁も入れてみた

ひとてまい 蒸しパン 出来上がり

ひとてまい 蒸しパン 中

小分けになっているホットケーキミックス1袋で、
蒸しパンが10個できたから 1個分はかなり低カロリーで、
栄養満点の蒸しパンができました

甘さも控えめで、
お子さんのおやつにもいいですよ

ほかにも、
コーヒー・お味噌汁・煮魚に入れたりできて、使い方はオールマイティで、
水にもサ~っと溶けるから すごく使いやすいです。


ひとてまい 2

通常 2980円+税 送料630円だけど、
初回半額 1,490円+税 送料無料 2回目以降5%引き
(毎月1回お届け定期コース)

初回のみでも解約ができて、
お休みも自由にできるから お試ししやすいです。

(次回発送10日前に連絡)

成長期のお子さん、
食事の量が減ってしまうお年寄り、
野菜不足・偏食がちな方・・・


健康的なカラダ作りに 手軽でいいですね。

無着色・無香料・保存料も一切使っていないから、
安心して 食事の補助で使えますよ


詳しくはこちら
栄養素てんこ盛り!! ひとてまい

※記事は掲載時の内容になります。
キャンペーンなどは最新情報、または記事内の詳細サイトでご確認ください。



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