日頃の運動不足解消に 公営のジムに通ったりしているんだけど、
自分でやれることは限られていて ほとんどランニングマシーンで歩いているだけ。

そこで、
来週からトレーナーがいるフィットネスに通う事にしました!

と言うのも 4月にオープンで オープン前1ヵ月間無料で通えるって言うから、
これは行くしかないとばかりに始めた次第です!

続けるかどうかは通ってみてからだけど

本気でカラダを動かすなら、より効果的にしたくて利用しているのが、
1袋に牛乳8本分の乳清タンパク質が入っている 毎日たんぱく

毎日たんぱく お試し分

タンパク質と言うのは、
カラダの中に入ると分解されてアミノ酸になって、
髪・爪・肌・筋肉などに使われているんですね。

肌に良いコラーゲンや、髪に良いケラチンもタンパク質の一種。

エネルギーを燃やしてくれるのは筋肉だから、
運動をした後に飲むと 筋肉をつけるバックアップをしてくれて、
ダイエッターには うれしい事。

もちろん、
髪のツヤ、肌のハリとかにも欠かせないのがタンパク質で、
食事で取りきれないタンパク質の補助にもなるから インナーケアに バッチリ! 

タンパク質は 卵・牛乳・鶏肉・大豆などに入っているけど、
毎日の料理で取ろうと思うと面倒だったり、カロリーも気になります。

その点、毎日たんぱくは 水や牛乳に溶くだけだから、
手軽で簡単で 毎日続けやすくて 良いですよ


 吸収の良い乳清たんぱくだからいい!

毎日たんぱく 3箱

毎日たんぱく 箱の中

乳清たんぱくと言うのは、
チーズを作る時に出てくる 上澄み液から取り出したタンパク質の事。

毎日たんぱくに含まれているタンパク質は この乳清たんぱく(ホエイプロテイン)で、
すごく吸収がいいんですね。

カラダに入ると血液に取り込まれて、
1~2時間でアミノ酸となって カラダで必要なところに運ばれる。

毎日たんぱく 成分

毎日たんぱくには 乳清たんぱくが10g入っていて、
牛乳で換算すると コップ8杯分に相当するくらいの量なんです。

さらに、
乳清たんぱくには カラダで作れない必須アミノ酸も入っていて、
中でも健康美に必要な 分岐鎖アミノ酸(BCAA)がたっぷり入っています。

毎日たんぱく アミノ酸スコア

毎日タンパク1袋で アミノ酸が9,800mgも取れるから、
タンパク質の多い食品で カロリーを気にしながら取るより合理的。

毎日たんぱく 栄養成分

しかも、
ビタミンD・グルコサミン・ロイシンをプラスしていて、
美容・健康のバックアップにとっても効果的。


 毎日たんぱくの飲み方

毎日たんぱく 粉末
(苺ミルクを牛乳でシェイク)

毎日たんぱく 抹茶味
(抹茶ミルクを水に入れて)

1日1袋を目安に飲むようにします。

1袋を水か牛乳に溶いて飲むんだけど、
牛乳の場合は溶けにくいから シェイカーを使うといいですね。

種類は 抹茶ミルク・苺ミルク・ミルクココアの3種類で、
どれもミルク味になっているから 水でも充分美味しいです。

タンパク質を取ろうとして飲む 特別なドリンクって感じではなくて、
美味しいドリンクを飲む感覚で飲めるから クセになるかも

飲むタイミングは、
食事の時の栄養補助として、間食として、運動の前などで、
簡単に言えば いつでもOK!

筋肉を意識しているのであれば、運動前がいいですけどね

1袋 64キロカロリーだから
同じ量のタンパク質を食品で取るより グッとカロリーも控えめ。

毎日たんぱく お試し分1

毎日たんぱくは、
お試しセット 3種類 各2袋 6袋で 700円(税込)送料無料

箱での購入は 1箱20袋入りで 3,600円+税
3箱まとめてだと 10,800円+税 → 1,800円OFF 9,000円+税 送料無料

お得な定期購入だと ずっと10%OFFで 1箱 3,240円+税 送料無料
オリジナルシェイカーのプレゼントつき

毎日たんぱく シェイカー


育ち盛りのお子さんや スポーツをしている方のカラダ作りに、
食が細くて栄養不足になりがちな高齢者に、
年配の方の運動機能維持に、
中高年の肌・髪・爪などのインナーケアに、
ダイエット中の筋肉量アップに・・・etc。


こんな方のインナーケアとして 簡単に利用できますね

まずは お試しから飲んでみるのも良いと思います



※お試しの販売は終了しました。
※記事は掲載時の内容になります。
キャンペーンなどは最新情報、または記事内の詳細サイトでご確認ください。

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