毎日 体重を測って 体重の増減を気にするのは、
意識として大事なんだけど、
実際には いきなり脂肪に変わっているんじゃないから、
あくまでも 1日多く食べて 体重が増えたとしても お腹の中の物量のお話。

ダイエットの時に知っておかないといけないのが、
消費カロリーと摂取カロリー。

摂取カロリーが多くて 消費カロリーが少なければ、
その分カラダについた脂肪が燃焼されていくんだけど、
カラダについた脂肪を 1キロ落とすのに必カットするカロリー
7,000キロカロリーなんですね。

毎日コツコツと 摂取カロリーと消費カロリーの差を溜め込んでいけば、
徐々に カラダについた脂肪を エネルギーとして使ってくれるって事に!
(ほかの要素もありますが・・・)

1日のうち 1食を低カロリーにすると、
“チリも積もれば山となる” って感じで、ダイエットになるんですねぇ。

そこで、簡単便利なのが、シェイクをするだけで簡単に作れるスムージー。

もう 私にとっては 手放せない存在なんだけど、
現在 飲んでいるのが プレミアムグリーンスムージー 

プレミアムグリーンスムージー2

発売間もない今だから、
とってもお得に飲む事ができるんです

プレミアムグリーンスムージーの良さは、
群を抜いて 腹持ちがいいって事!

置き換えダイエットのツライところは、空腹との戦いで、
スムージーを飲んだのに お腹が満たされなくて、長続きしない・・・。

ダイエット成功者が多いのも、この満腹感からだと思うなぁ~


 プレミアムグリーンスムージーの特徴

プレミアムグリーンスムージー 袋裏

グリーンスムージーと言えば、
本来は野菜やフルーツをミキサーで作るんだけど、
たくさんの種類を野菜やフルーツを用意するのは大変だし、
作った後のミキサーを片付けるのも面倒

溶くだけで簡単にスムージーができるって、
すごく便利になりましたよねぇ。

その中でも これでもかってほどの230種類もの野菜やフルーツを
入れちゃったのが プレミアムグリーンスムージー。

プレミアムグリーンスムージー 粉末

さらに、
お腹の調子を整える 乳酸菌
健康・美肌に欠かせない コラーゲン
ダイエットに欠かせないビタミンB郡が豊富な 大麦若葉を加えていて、
ダイエット中の 健康・美容を考えて作られています。

偏ったダイエットをしていると、
肌はカサカサ、貧血、頭がボーっとするなど、
せっかく痩せても カラダが健康でないと NG!

プレミアムグリーンスムージーなら、
ダイエット中の健康・美容サポートがしっかりできるから、
キレイに痩せる事ができますね


 プレミアムグリーンスムージーの作り方

プレミアムグリーンスムージー 計量スプーン1杯

付属の計量スプーン1杯が5gで、
1杯分が6gだから 小盛り状態で1杯分に
水か牛乳 100cc~200ccを入れて、シェイクします。

5gじゃないところがリアルで何だか好き

プレミアムグリーンスムージー コップを持って

とっても溶けやすい粉末だから、
ダマになったりする事はないです。

味は 飲むやすいフルーツ味

1袋が 180gだから 約20杯分になります。


 プレミアムグリーンスムージーを飲んで・・・

プレミアムグリーンスムージー コップ入り

シェイクをすると こんにゃく粉(マンナン)が入っているから
結構 トロ~ンとしてきます。

100cc~200ccとなっているけど、
味を考えるなら 100ccにした方がオススメ!

200ccだと かなり薄くなってしまうから
味がボケちゃうかなぁ~

一番最初にもお話した通り、
とにかく プレミアムグリーンスムージーは腹持ちがいい!

甘い誘惑に負けないのなら、
夕食をプレミアムグリーンスムージーに置き換えると、
たっぷりカロリーカットができるから 成功しやすいですね。

どうしても お腹が空いてしまう時は、
少し時間をおいてから もう1杯 プレミアムグリーンスムージーを飲めばOK!

1杯 たった23.6Kcalだから、2杯飲んでも50kcal以下ですよ!!

夕食の場合は 普通に食べると だいたい800kaclはあるから、
2杯飲んでも 750kcalもカロリーカットできる

寝る前に お腹の中に食べ物が入っていないと、
内臓も休まって カラダにもいいし、
翌朝の食事も美味しく感じますよ

と言っても、
なかなか夕食をスムージーに置き換えるのは厳しいから、
そんな時は 朝食・昼食を置き換えて、トライできます。

プレミアムグリーンスムージー

現在 販売開始記念で とってもお得に購入できて、

1袋 通常価格 4,200円(税別) → 41%off 2,500円(税別)送料620円
今だけシェイカー付き!

3袋購入だと さらにお得になって、(1回だけの購入)
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3袋での定期購入もあって、
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お届け間隔が選べて、個数の変更や解約はいつでもOKだから、
定期購入にした方が断然お得になっています。


何もしないと どんどん成長してしまうお腹をセーブするために、
私は スムージーをずっと愛用しているけど、
簡単にカロリーコントロールできて 良いですよ


※特別価格での販売は終了しました。

スムージーのレビューはこちら

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キャンペーンなどは最新情報、または記事内の詳細サイトでご確認ください。

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