タグ:健康維持

健康維持のタグが付いた記事一覧。スキンケアで美肌作り&インナーケアで若返り♡気になりだしたらアンチエイジング

2019-03-02 健康ドリンク・サプリ
ミドリムシ(ユーグレナ)をメインとして、お腹の調子をトと超えるのに効果的なオリゴ糖・乳酸菌、健康維持に効果的なクロレラを加えた無添加サプリ エポラ ミドリムシナチュラルリッチミドリムシは、サプリのみならずパンがあったりして、認知度も高くなってきていますよねぇ。、59種類の植物や動物の持っている栄養素と 独自の成分“パラミロン”を持った不思議な生物のミドリムシ。今や、食品を長持ちさせるとかで添加物がたく...

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2019-02-06 ダイエットドリンク・サプリ
年々代謝が悪くなっている身体で、これ以上太りたくない昔の洋服が着られないのにどうしても捨てられない。。。美容・健康・ダイエットのお供に活用したいのが酵素と乳酸菌で、この2つを兼ね備えているサプリが 菌活美人 ステラ 乳酸菌生酵素2つの酵素と3つの乳酸菌が腸まで届くカプセルを使用していて、欲しいところに届いてくれるサプリです。飲み始めてすぐに、“キタ~~!”ってくらいお腹スッキリを実感できました!ダイエッ...

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2018-09-04 ダイエットドリンク・サプリ
最近は健康に関するテレビ番組が多くて、特に昨日・今日と血糖値が話題になっていたのでまとめてみました。血糖値の上昇を抑えるのに効果的なのが舞茸と赤みそ。なかでも舞茸は食事の前に50g食べると次の食事の血糖値だけではなく、その次の食事の血糖値の上昇を抑えてくれるっていうんだから、糖尿病・ダイエットが気になる方には嬉しいお話☆彡...

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2018-05-31 ダイエットドリンク・サプリ
ダイエットのお供に活用したい酵素サプリ今までのスルスルこうそにスマート乳酸菌をプラスしてニュースルスルこうそとなりました!腸内環境とダイエットは密接な関係があるから、酵素の持っているチカラと乳酸菌で実感力がアップしています。6/1 10時まで リニューアル記念で 初回990円 もう1袋プレゼントのキャンペーン中です。初回は2袋届いて990円+税だからビックリ(*≧∀≦)φダイエット・健康維持に活躍してくれる活きた本物の...

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2018-04-02 健康ドリンク・サプリ
AC-11(エーシーイレブン)は、今までのエイジングケアの常識を超えた美容・健康成分で、米国で話題になり日本でもチラっと見かけるようになりました。身体機能サポート素材として認められた成分で、身体の内側からスローエイジングを目指します。年齢を重ねれば、美容・健康的に老化していくのは当たり前ですよね。でも、できる事ならいつまでも若々しくありたいと願うのが本音。まさに このブログのテーマ “いつまでも若々しく...

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2018-02-28 健康ドリンク・サプリ
モアオーガニックをテーマに天然成分100%のオーガニックスキンケアを販売している ぷろろの白樺樹液100%の白樺の恵みをモニターさせていただきました。ぷろろは、日本オーガニックコスメ協会認定で、JOCA推奨マークを取得していて、肌がもともと持っている自然治癒力を活かして、肌バリアを強化を目的としたスキンケアで、化粧水は水を使わず白樺樹液を使っているんですね。白樺樹液ってなんだろう・・・と言うところから始まっ...

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2018-02-26 健康ドリンク・サプリ
若い頃は健康に関して悩みなんかまったくない生活を送っていたのに、40代後半あたりから人間ドッグなどの判定で“要観察”なんて言うのが出てきて、身体にガタがきているのを痛感してしまいます。中でも私が気になっているのが血液関連の数値で、血圧・コレステロールなんですね。おまけに、夫婦で会話をしていて、“あの歌手だよ・・・あれ、あれ”な~んて会話が増えてきて、笑ってしまうほど脳の伝達も衰えてきている。。。毎日の生...

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2018-02-06 健康ドリンク・サプリ
青汁オタクになっている私が現在飲んでいるのがステラの贅沢青汁です。バラエティー番組に女優・モデルさんが出演していて、“健康・美容に良い事を何かしていますか?!” と言う質問で、“青汁を飲んでいます。” と言う方が多いんですね。どんな青汁かは分からないけど、歌手の浜崎あゆみさんも青汁を毎日飲んでいると話していました。青汁に含まれる栄養で、普段の食事では摂りきれない栄養を補充して、食物繊維で腸内環境を良く...

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2018-02-03 健康ドリンク・サプリ
40代・50代になるとワーキングウーマンは仕事に油がのった時期で、子供がいれば家事・子育てで、肉体的にも精神的にも疲労が溜まりやすい時期になります。さらに、女性ホルモンのバランスも崩れがちで、イライラしたり更年期の症状が現れたりと、身体の変調が出やすいですよね。特に50代になってから、疲れが取れにくくなったり、家事も面倒に感じたりと、確実に身体の老化は加速している。でも、できる事なら毎日元気でいられる生...

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2018-01-20 健康ドリンク・サプリ
青切りシークヮーサーは、100%自然素材・完全無添加。いつまでも若々しくいたい方のための粉末状の健康サプリです。何がすごいって、1日2包分に、沖縄名物のまだ青い未熟な(青切り)シークワーサーに含まれているノビレチンが10個分も入っているんですね。青切りシークワーサーと普通のシークワーサーでは、ノビレチンの含有量が違っていて、青切りシークワーサーの方が2倍!と言うことは・・・普通のシークワーサーの20個分もの...

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2018-01-13 コラーゲンドリンク・サプリ
加齢によって肌の中のコラーゲンが減少して、皮膚を支えられなくなって肌がたるみ・シワができてきます。スキンケアでも質良いコラーゲンをたっぷり作ってくれるように努力はしていても、インナーケアからの方が手っ取り早いんですね。但し、コラーゲンは肌に関する以外にも使われていて、コラーゲンをサプリやドリンクで摂取しても、肌に働いてくれるとは限らない・・・逆に言えば全身のコラーゲン不足に効果的ってことです。コラ...

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2018-01-12 健康ドリンク・サプリ
気持ちはいつまでも20代くらいのつもりでいても、実年齢53歳にとっては健康が気になるところ。今日は食事では摂りきれない アミノ酸・ミネラル・ビタミン・酵素など、健康サプリのおすすめを厳選してみました。規則正しい生活、栄養豊富な食生活などで、健康をしっかり考えた生活をしていれば良いのだけど、毎日の雑多なことで寝る時間はバラバラで睡眠不足になったり、食事も適当にすませてしまう事があります。日本人の平均寿命...

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添加物・アブラを排出して栄養素豊富な健康サプリ【ミドリムシ ナチュラルリッチ】口コミ

 無添加サプリ 添加物 ミドリムシ ナチュラルリッチ

ミドリムシ(ユーグレナ)をメインとして、お腹の調子をトと超えるのに効果的なオリゴ糖・乳酸菌、健康維持に効果的なクロレラを加えた無添加サプリ エポラ ミドリムシナチュラルリッチ

ミドリムシは、サプリのみならずパンがあったりして、認知度も高くなってきていますよねぇ。、

59種類の植物や動物の持っている栄養素と 独自の成分“パラミロン”を持った不思議な生物のミドリムシ

今や、食品を長持ちさせるとかで添加物がたくさん使われているけど、添加物は花粉症を含めたアレルギー体質に大きく関わっていると言われていて、できることなら摂りたくない。。。

無添加の食生活にこだわって全ての食を手作りしていない限り、実際には毎日摂っているのが現状。

ミドリムシは、こんな添加物を身体の外に排出してくれたり(デトックス)、悪玉コレステロールの抑制などに効果的。

さらに、私達が食事で取りきれない栄養素をたっぷりと持っているのも見逃せない!!

>>ミドリムシナチュラルリッチの公式サイトはこちら

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30日間返金保証付きで安心!健康・美容・ダイエットのサポートサプリ【菌活美人 ステラ 乳酸菌生酵素】口コミ

年々代謝が悪くなっている身体で、これ以上太りたくない

昔の洋服が着られないのにどうしても捨てられない。。。

美容・健康・ダイエットのお供に活用したいのが酵素乳酸菌で、この2つを兼ね備えているサプリが 菌活美人 ステラ 乳酸菌生酵素

2つの酵素と3つの乳酸菌が腸まで届くカプセルを使用していて、欲しいところに届いてくれるサプリです。

飲み始めてすぐに、“キタ~~!”ってくらいお腹スッキリを実感できました!

菌活美人 2

ダイエットをして痩せたいと努力をしている時に、身体が痩せやすいかどうかで結果が違ってきます。

酵素はエネルギーを作り出すのに欠かせないから、代謝の部分に関わっていて、乳酸菌は腸内環境を良くして、身体に不要となったモノをさっさと追い出してくれるのに効果的だから、どちらもダイエットに深く関わっています。

さらに、“腸内美人は肌美人”とも言われるくらいで、便秘になったりすると吹き出物ができたりしますよね。

代謝が悪いと、血液が運んでくれる酸素や栄養も足りない状態になり、肌の再生を遅らせてしまい、肌機能まで落ちてしまいます。

酵素と乳酸菌は美肌にも深く関わっていて、ダイエット中に栄養不足で肌がボロボロにならないためにも、私の必須アイテムなんです。

カロリー消費はダイエットに不可欠ではあるけど、美容にも気をつけながら痩せやすい身体の環境を作るのに、酵素と乳酸菌はナイスなサポートをしてくれます。


初回500円+送料 菌活美人の詳細・購入はこちら

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糖尿病・ダイエットが気になる方は血糖値の上昇を抑える舞茸味噌汁がいい!

血液検査

最近は健康に関するテレビ番組が多くて、特に昨日・今日と血糖値が話題になっていたのでまとめてみました。

血糖値の上昇を抑えるのに効果的なのが舞茸と赤みそ。

なかでも舞茸は食事の前に50g食べると次の食事の血糖値だけではなく、その次の食事の血糖値の上昇を抑えてくれるっていうんだから、糖尿病・ダイエットが気になる方には嬉しいお話☆彡

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6/1 10時まで ニュースルスルこうそがキャンペーン中で初回990円 もう1袋プレゼント!

ダイエットのお供に活用したい酵素サプリ

今までのスルスルこうそにスマート乳酸菌をプラスしてニュースルスルこうそとなりました!

腸内環境とダイエットは密接な関係があるから、酵素の持っているチカラと乳酸菌で実感力がアップしています。

6/1 10時まで リニューアル記念で 
初回990円 もう1袋プレゼントのキャンペーン中です。


初回は2袋届いて990円+税だからビックリ(*≧∀≦)φ

ニュースルスルこうそ 1

ダイエット・健康維持に活躍してくれる活きた本物の酵素で、質にこだわってしっかりとした商品を販売しているから、ジョイフルライフはあれこれ愛用しています。

痩せたいばかりにムリなダイエットをすると 摂食障害になっている人も多くて、痩せても健康でいられないなんて事になる可能性もあります。

おまけに、いきなり10kg痩せても、ちょっと気が緩むとリバウンドしてしまう。。。

ダイエット成功のカギは痩せやすいカラダ作りで、ニュースルスルこうそはカラダで作られる酵素のサポートをして、腸内環境を整えてくれるから、健康的なダイエットに向いています。

ニュースルスルこうそを飲むとダイエットはもちろんだけど、カラダで作られる酵素のサポートになるから、使い古した内臓をいたわる事ができて、疲れにくくなったり、便秘解消で健康・美肌にも良いですよ

スルスルこうそ 公式サイト

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DNA修復の驚異的なエイジングケア素材 AC-11配合ドリンク【Acell(エーシェル)】を飲んでみた

AC-11(エーシーイレブン)は、今までのエイジングケアの常識を超えた美容・健康成分で、米国で話題になり日本でもチラっと見かけるようになりました。

身体機能サポート素材として認められた成分で、身体の内側からスローエイジングを目指します。

年齢を重ねれば、美容・健康的に老化していくのは当たり前ですよね。

でも、できる事ならいつまでも若々しくありたいと願うのが本音。

まさに このブログのテーマ “いつまでも若々しくありたい”を実現してくれる優れた成分で、今日はこのAC-11をたっぷり配合したACell(エーシェル)をご紹介します。

Acell 5

何だか元気が出ない
疲れが溜まって眠っても抜けない
ヘアスタイルのボリュームがなくなった
巡りが悪くなったと感じる
メイクのノリが悪くなった・・・etc

こんな身体や肌の変調を感じ始めたら、エイジングケアのサイン

いろいろなエイジングケア商品がある中で、手の届く価格で高濃度にAC-11を配合しているのはACellだけなので、AC-11がどんな成分なのかを含めた ACellの魅力をお話しますね

ACell(エーシェル)の公式サイトはこちら

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抗酸化作用があってミネラルも取れる白樺樹液100%の【ぷろろ 白樺の恵み】を飲んでみました!

ぷろろ化粧品 白樺の恵み 4

モアオーガニックをテーマに天然成分100%のオーガニックスキンケアを販売している ぷろろの白樺樹液100%の白樺の恵みをモニターさせていただきました。

ぷろろは、日本オーガニックコスメ協会認定で、JOCA推奨マークを取得していて、肌がもともと持っている自然治癒力を活かして、肌バリアを強化を目的としたスキンケアで、化粧水は水を使わず白樺樹液を使っているんですね。

白樺樹液ってなんだろう・・・と言うところから始まって、ぷろろ化粧品の冊子を見ていたら、肌にも身体にも良いと言うことが分かり、興味がメラメラと湧いてきちゃいました。

>>ぷろろの公式サイトはこちら

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記憶力低下・血圧・コレステロールが気になるから、Wのさらさら成分サプリ【DHA&EPA+ケルセチン】を飲んでます!

若い頃は健康に関して悩みなんかまったくない生活を送っていたのに、40代後半あたりから人間ドッグなどの判定で“要観察”なんて言うのが出てきて、身体にガタがきているのを痛感してしまいます。

中でも私が気になっているのが血液関連の数値で、血圧・コレステロールなんですね。

おまけに、夫婦で会話をしていて、“あの歌手だよ・・・あれ、あれ”
な~んて会話が増えてきて、笑ってしまうほど脳の伝達も衰えてきている。。。

毎日の生活の中で支障はないものの、将来的な健康を考えて日清食品 DHA EPA+ケルセチンを飲んでいます。

DHA&EPA ケルセチン 3

DHAは数年前に記憶力に関わる成分として、子供に積極的に取らせると頭が良くなる(かも)と話題になりましたよね。

頭が良くなると言うお年頃ではないけど、そろそろ脳の伝達が怪しくなっているのと血液サラサラに興味があり、身体で作られない成分なのでサプリを活用。

すでに3ヶ月飲んでいて、個人的な変化ではあるけど数値で変化が出てきたのでご紹介したいと思います。

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健康・美容を意識して栄養補給ができる完全無添加の粒状青汁【ステラの贅沢青汁】を愛用中

青汁オタクになっている私が現在飲んでいるのがステラの贅沢青汁です。

バラエティー番組に女優・モデルさんが出演していて、“健康・美容に良い事を何かしていますか?!” と言う質問で、“青汁を飲んでいます。” と言う方が多いんですね。

どんな青汁かは分からないけど、歌手の浜崎あゆみさんも青汁を毎日飲んでいると話していました。

青汁に含まれる栄養で、普段の食事では摂りきれない栄養を補充して、食物繊維で腸内環境を良くして美肌作りに役立てているのでしょう。

ステラの贅沢青汁 3袋

ステラの贅沢青汁は、あの“まず~い”のCMでおなじみの苦みの強いケールを配合した青汁で、自然な甘さのある大麦若葉メインの青汁とはちょっと違うんですね。

さらに、クロレラ長命草を配合した完全無添加の粒状の青汁です。

原料の粉末をそのままギュっと粒にしていて、青汁の味が苦手な方でも飲めます。

青汁の原料・製法によって青汁の良さは若干違っていて、ステラの贅沢青汁は栄養価が特に優れた青汁なんですね。

若いつもりでいても現在53歳で、身体は明らかに老化する一方

見えない部分ではあるけど、身体を支えている栄養をしっかり取るために青汁を愛用しています。


ちなみに・・・
うちの旦那さまは血糖値が高めで糖を気にしているから、太田胃散の桑の葉青汁をもう3年くらい飲んでいます。


血糖値とは無関係な話なんだけど、先日旦那さまが血管年齢を測ったら、実年齢50歳で39歳だったんですね。

11歳も血管年齢が若いなんて珍しいと言われたそうで、365日晩酌をして1年前まで1日2箱くらのヘビースモーカーの旦那さまが、血管年齢が若いなんて驚きでした。

なんの根拠もないけど、身体に良い事はまったくしていないから、青汁のお蔭?!なんて夫婦で話していました。

>>ステラの贅沢青汁 初回980円の公式サイトはこちら

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毎日元気&更年期対策に!ローヤルゼリー&プロポリスが高品質・高配合のサプリ【ミツバチの恵み とろり】

40代・50代になるとワーキングウーマンは仕事に油がのった時期で、子供がいれば家事・子育てで、肉体的にも精神的にも疲労が溜まりやすい時期になります。

さらに、女性ホルモンのバランスも崩れがちで、イライラしたり更年期の症状が現れたりと、身体の変調が出やすいですよね。

特に50代になってから、疲れが取れにくくなったり、家事も面倒に感じたりと、確実に身体の老化は加速している。

でも、できる事なら毎日元気でいられる生活を送りたい。

こんな気持ちの中飲んでみたサプリが、高品質のローヤルゼリーとプロポリスを高配合していて、疲労回復・健康維持・更年期対策に効果的なミツバチの恵み とろり

ミツバチの恵み とろり 2

ローヤルゼリーを飲むにあたり、どんなローヤルゼリーのサプリがあるか調べてみたんですね。

まぁ~、価格はピンからキリまでで、どんな出処や内容なのか詳しく説明されているのもあれば、そうじゃないのもありました。

しかも、私の知識にはなかったことで、ガン予防に対して研究されていて、毎日の健康・更年期対策に加えて、興味深い効果的な部分を持っていると言うのを発見

ミツバチの恵み とろりを飲み始めたのが年末で、1月から旦那さまの勤務地が変わって片道2時間の新幹線通勤になり、50代夫婦の生活リズムが一転したのに、疲れが溜まっていないパワフルな生活ができています。

これはミツバチの恵み とろりのお蔭でしょうか

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身体全体の老化防止で注目のノビレチンたっぷり健康サプリ【青切りシークヮーサー】健康・美肌を手に入れる!

青切りシークヮーサーは、100%自然素材・完全無添加。

いつまでも若々しくいたい方のための粉末状の健康サプリです。

何がすごいって、1日2包分に、沖縄名物のまだ青い未熟な(青切り)シークワーサーに含まれているノビレチンが10個分も入っているんですね。

青切りシークワーサーと普通のシークワーサーでは、ノビレチンの含有量が違っていて、青切りシークワーサーの方が2倍!

と言うことは・・・
普通のシークワーサーの20個分ものノビレチンが1日に取れちゃいます。

青切りシークワーサー 2

ノビレチンは今注目されている成分で、紫外線・害虫から身を守るためのポリフェノール(フラボノイド)の一種になります。

日本で唯一の亜熱帯地帯になっている沖縄は、本島よりハンパじゃなく紫外線が多いですよね。

害虫だって温かい時期が多ければ、活発な時期も長い。

植物だって自力で身を守らないと生きていけないから、自然の事とは言えすごい!

人間にとってもポリフェノールは好都合で、抗酸化作用を持っているから、加齢によって身体の中も外も老化していくのをサポートしてくれる存在です。

肌の老化にとどまらず、疲れが取れない、健康診断で“要観察”なんて言うのがチラっと出てきたら、身体が老化してしている証拠・・・かも

毎日元気で暮らしたいから、抗酸化作用のある健康サプリは かなり意識して身体に取り入れるようにしています。

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肌・爪・関節などのコラーゲン不足解消に効果的なコラーゲンサプリ・コラーゲンドリンクのおすすめ7選

加齢によって肌の中のコラーゲンが減少して、皮膚を支えられなくなって肌がたるみ・シワができてきます。

スキンケアでも質良いコラーゲンをたっぷり作ってくれるように努力はしていても、インナーケアからの方が手っ取り早いんですね。

但し、コラーゲンは肌に関する以外にも使われていて、コラーゲンをサプリやドリンクで摂取しても、肌に働いてくれるとは限らない・・・逆に言えば全身のコラーゲン不足に効果的ってことです。

コラーゲン厳選

コラーゲンを飲んだり食べたりすると、タンパク質であるコラーゲンのほとんどが アミノ酸に分解されて、その中の1つのペプチドが身体に吸収されて良い働きをしてくれます。

1日5,000mg~10,000mgのコラーゲンを毎日採り続けると良い変化を体感できるので、今までにいくつかのコラーゲンサプリ・ドリンクを飲んだりしてきました。

私の経験から、コラーゲンをインナーから取るようになって変わったのは、薄っぺらい爪で欠けやすかったのがなくなったり、四十肩の痛みが軽減されたりしました。

もちろん、肌での変化も経験していて、顔だけではなく足や腕などのハリや、肌の乾燥を感じなくなったなどもあります。


人は誰もが歳を取って、身体の中や外見で『老化』を感じるのは普通の事です。

筋力の衰えもあるかと思いますが、立ち上がる時に “どっこいしょ”って感じになったり、四十肩で関節な滑らかに動かないなど、身体のあちこちに変化が起きています

この状態も 加齢によるコラーゲン不足が原因の1つ。

美容のためと言うのもあるけど、こんなコラーゲン不足からの身体の変化のために、コラーゲンサプリ・ドリンクを活用するのも良いと思います。

【コラーゲン不足による身体の変化】
筋肉・・・筋肉量が落ち、持続力・回復力が落ちてくる。
骨・・・骨の生まれ変わるサイクルが妨げられて徐々にもろくなる。
関節・・・軟骨がすり減り膝などに痛みが出始める。
爪・・・爪がもろくなり、筋が入ったり割れやすくなる。
肌・・・ターンオーバー(肌の再生)の乱れ、潤い・弾力性が失われる。


こんな変化を感じている方、
インナーからのコラーゲン摂取を考えてみるのも良いですね。

今日は私が愛用したコラーゲンサプリやドリンクの中から厳選してご紹介したいと思います。

コラーゲンサプリ・ドリンクを選ぶ参考にしてみて下さい。

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現在・将来的にも健康が気になる方向けの健康サプリおすすめ10選

気持ちはいつまでも20代くらいのつもりでいても、実年齢53歳にとっては健康が気になるところ。

今日は食事では摂りきれない アミノ酸・ミネラル・ビタミン・酵素など、健康サプリのおすすめを厳選してみました。

健康サプリ10選

規則正しい生活、栄養豊富な食生活などで、健康をしっかり考えた生活をしていれば良いのだけど、毎日の雑多なことで寝る時間はバラバラで睡眠不足になったり、食事も適当にすませてしまう事があります。

日本人の平均寿命がどんどん長くなっていて、今は人生80年くらいで考えると、何もなければまだまだ30年は生きられそうですね 笑

先日テレビで観たんだけど、すでに100歳近いおばあちゃんが、毎日畑仕事をしていたり、しっかりした口調でお話をしていました。

私は100歳までは生きられないだろうけど、そこそこ元気に毎日を暮して、老後を楽しみたいと思っています。

そう言えば、
最近小耳にした話では、現在オギャーと生まれた子供達の平均寿命は100歳くらいになりそうだとか。

環境自体は昔に比べて劣っているけど、医学の進歩で平均寿命が長くなるのでしょう。

エイジングケアと称してろいろなサプリをご紹介していて、ド素人ではあるけど、配合成分や健康の事を調べてレビューを掲載した中で、これは良いと言う健康サプリです。

特に注目して欲しいのがルイボスプラス

ガン・脳卒中など病気の原因に関わる抗酸化作用が高くて、ルイボスティーは煮出さなければいけないけど、ルイボスがサプリになっていて手軽に取れるのがすごくいいです!

ほかにも、ミネラル・アミノ酸・酵素・ビタミンなどは身体の各パーツの修復に役立つから、目では確認できないけど健康状態に近づける要素を持っています。

疲れが取れにくい
元気な生活を送りたい


こんな願いを叶えてくれるのに効果的なサプリです。

現在・将来的な健康が気になる方の参考になればと思います。

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