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便秘解消のタグが付いた記事一覧。スキンケアで美肌作り&インナーケアで若返り♡気になりだしたらアンチエイジング

2018-09-04 ダイエットドリンク・サプリ
最近は健康に関するテレビ番組が多くて、特に昨日・今日と血糖値が話題になっていたのでまとめてみました。血糖値の上昇を抑えるのに効果的なのが舞茸と赤みそ。なかでも舞茸は食事の前に50g食べると次の食事の血糖値だけではなく、その次の食事の血糖値の上昇を抑えてくれるっていうんだから、糖尿病・ダイエットが気になる方には嬉しいお話☆彡...

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2018-07-21 健康ドリンク・サプリ
健康・美容に人気のある酵素ですが、何といっても大切なのが生きていくのに酵素が欠かせないからなんですね。毎日うだりそうな猛暑で、だるい、やる気が出ない・・・こんな方におすすめしたいのが酵素を生活に取り入れることで、今日は大平酵素をご紹介したいと思います。酵素は食物酵素・消化酵素・代謝酵素の3種類で、食物の持っている食物酵素は食物が消化されやすいように食物自信が持っている酵素で、消化酵素は身体の中で食...

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2018-04-08 ダイエットドリンク・サプリ
若い頃はちょっと努力すれば3キロくらい簡単に体重が減ったのに、年齢的に代謝が悪くなり燃費が良い身体になってしまった今ではダイエット成功への道は難関。甘いもの・炭水化物が好きで、ダイエットを頑張ってもなかなか結果が出ないと言う方にお伝えしたいのがKOTHALABO(コタラボ)スリランカにしか生息しないサラシア属のつる性樹木“コタラヒムブツ”を配合していて、肥満防止&ダイエット・糖尿病予防と改善・メタボ予防・便秘...

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2018-02-06 健康ドリンク・サプリ
青汁オタクになっている私が現在飲んでいるのがステラの贅沢青汁です。バラエティー番組に女優・モデルさんが出演していて、“健康・美容に良い事を何かしていますか?!” と言う質問で、“青汁を飲んでいます。” と言う方が多いんですね。どんな青汁かは分からないけど、歌手の浜崎あゆみさんも青汁を毎日飲んでいると話していました。青汁に含まれる栄養で、普段の食事では摂りきれない栄養を補充して、食物繊維で腸内環境を良く...

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2018-01-21 ダイエットドリンク・サプリ
プレミアム酵母はデブ菌とおさらばするためのダイエットサポート。デブ菌なんて言う言葉にビクっとしてしまう私(・∀・i)タラー私のお腹の中にはたっぷりなんだろうなぁ・・・トホホアメリカで人間のデブ菌を使ってマウスによる実験が行われていて、実際にマウスが太ったと言う結果が出ているんですね。太っている人や痩せられない人にはデブ菌がいっぱいで、デブ菌と痩せ菌のバランスによって太りやすいことが分かってきました。今日は...

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2018-01-10 健康ドリンク・サプリ
健康・美容のために毎日欠かさず飲んでいるのが青汁で、今飲んでいるのはちょっと珍しい藍染めで知られる“藍”を加えた青汁 濃い藍の青汁庶民的にあまり食用で使われる事はないけど、薬膳料理などでは古くから使われています。野菜にはカリウム・鉄・マグネシウムなどのミネラルやビタミン・食物繊維・ポリフェノールが含まれていて、身体を正常に機能させるためには大切です。まず最初に言ってしまうけど、濃い藍の青汁はおすすめ...

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2018-01-08 健康ドリンク・サプリ
健康・美容のために青汁は家族全員で長く飲んでいるんですね。“女優さんとか美容のために何かやっていますか?!”って質問でよく耳にするのが、“青汁を飲んでいます。”と言うのを耳にします。心の中で、“でしょ、でしょ!! 私も飲んでる!” と思う事が多々あります。青汁と言ってもメインとしている青い葉っぱ(実際には緑だけど)が何かによって、効果的な部分が違います。私は健康・美容、さらには便秘解消に飲み始めたんだけ...

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2017-12-25 健康ドリンク・サプリ
健康・美容を意識してからずっと愛用しているのが青汁でも、青汁の味が苦手な方もいますよね。今日は青汁が苦手でも美味しくいただける 黒糖抹茶青汁寒天ジュレをご紹介したいと思います。黒糖抹茶青汁寒天ジュレは青汁の青臭さがまったくなくて、黒糖と抹茶の味が口に広がるから、食べ過ぎてしまうほど美味しい青汁です。しかも、日本健康栄養・食品協会認定(品質規格合格品)で、青汁・乳酸菌・食物繊維・植物発酵エキスが入っ...

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2017-11-15 健康ドリンク・サプリ
ステラの贅沢青汁は、青汁の元祖 ケールとクロレラ・長命草を配合した完全無添加の粒状の青汁です。なんせ、家族全員青汁を毎日飲んでいるので、青汁マニアとしては放っておけない青汁で、粒状になっているから青汁の味が苦手な方でも飲めます。11月14日放送のテレビ番組 「たけしの家庭の医学」で、血管の老化の話をしていて、血管年齢を若返られる食材でレバーがいいと言っていましたね。ビタミンB群が血管の老化因子を壊して...

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2017-09-26 ダイエットドリンク・サプリ
健康・美容・ダイエットに、私の中では必須アイテムになっている酵素と乳酸菌が1つのサプリになった 菌活美人 ステラ 乳酸菌生酵素飲み始めてすぐに、“キタ~~!”ってくらいお腹スッキリを実感できました!ダイエットをして痩せたいと努力をしている時に、身体が痩せやすいかどうかで結果が違ってきます。酵素はエネルギーを作り出すのに欠かせないから、代謝の部分に関わっていて、乳酸菌は腸内環境を良くして、身体に不要とな...

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2017-09-02 ダイエットドリンク・サプリ
キングバイオ みどりむしは、ちょっと前から健康・ダイエットに効果的で話題になっているみどりむし(ユーグレナ)と、今巷で話題のイヌリンを配合したダイエットサプリです。さらに、みどりむしはダイエットだけじゃなくて腸内環境を良くしてくれるから、健康・美容にも積極的に取りたい成分ですね。 キングバイオのみどりむしは、みどりむしサプリとしてはなかりリーズナブルで、27万突破の大人気サプリです。みどりむしは59種...

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2017-08-14 ダイエットドリンク・サプリ
今ダイエット・お腹スッキリで話題になっている酒粕が、手軽でコスパが良いサプリになっている和の酒粕酒粕は酒粕だけで食べるのは難しいから、最近スーパーで甘酒をよく見かけるようになったけど、甘酒は一度にたくさんの酒粕を取れないし 砂糖を使っているからカロリーが気になりますよねぇ。和の酒粕は、ヨーグルトでもお腹スッキリがダメだった方へのと言うほど、お腹の調子を整えてくれて効果を実感!しかも、酒粕は日本人に...

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糖尿病・ダイエットが気になる方は血糖値の上昇を抑える舞茸味噌汁がいい!

血液検査

最近は健康に関するテレビ番組が多くて、特に昨日・今日と血糖値が話題になっていたのでまとめてみました。

血糖値の上昇を抑えるのに効果的なのが舞茸と赤みそ。

なかでも舞茸は食事の前に50g食べると次の食事の血糖値だけではなく、その次の食事の血糖値の上昇を抑えてくれるっていうんだから、糖尿病・ダイエットが気になる方には嬉しいお話☆彡

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【大平酵素】を毎日の元気のため、身体のメンテナンスに愛用中

健康・美容に人気のある酵素ですが、何といっても大切なのが生きていくのに酵素が欠かせないからなんですね。

毎日うだりそうな猛暑で、だるい、やる気が出ない・・・

こんな方におすすめしたいのが酵素を生活に取り入れることで、今日は大平酵素をご紹介したいと思います。

大平酵素 201510 3

酵素は食物酵素・消化酵素・代謝酵素の3種類で、食物の持っている食物酵素は食物が消化されやすいように食物自信が持っている酵素で、消化酵素は身体の中で食物を消化するために作られる酵素、代謝酵素は身体の中でエネルギーを作り出す使われる酵素です。

どれも大切な酵素なのですが、身体の中で作られる酵素は決まっていて、消化酵素をたくさん作ると代謝酵素の作られる量が減ってきます。

さらに、身体で作られる酵素は加齢とともに減少してきてしまうから、足りなくなっている酵素を身体に取り込みたいと思っています。

できる事ならサプリに頼らないで 食物でカラダに取り入れたい・・・。

とは思っていても、まんべんなくたくさんの酵素を取るのは難しいから、手っ取り早い方法がサプリなど。

だからと言っても、酵素なら何でも良い訳ではなく、信頼できる酵素を選びたいと思っているので、大平酵素がおすすめ!(^^)!

乳酸菌植物発酵エキス「大平酵素」

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初回980円!血糖値上昇抑制・腸内環境改善ができるサラシノール配合ダイエットサプリ【コタラボ】効果と口コミ

若い頃はちょっと努力すれば3キロくらい簡単に体重が減ったのに、年齢的に代謝が悪くなり燃費が良い身体になってしまった今ではダイエット成功への道は難関。

甘いもの・炭水化物が好きで、ダイエットを頑張ってもなかなか結果が出ないと言う方にお伝えしたいのがKOTHALABO(コタラボ)

スリランカにしか生息しないサラシア属のつる性樹木“コタラヒムブツ”を配合していて、肥満防止&ダイエット・糖尿病予防と改善・メタボ予防・便秘解消に効果的。

キーになるのは、コタラヒムブツに含まれているサラシノール

コタラボ 2

コタラヒムブツは、インドの伝承医学アーユルヴェーダで3000年以上も昔から糖尿病改善などに利用されているハーブで、原産国のスリランカ政府では取り過ぎ防止・自然保護の観点から、コタラヒムブツは数の制限付きで輸出が許可されているほど。

コタラヒムブツを食事の前に取ると、糖質の吸収を抑えて血糖値の急上昇を抑制できるんですね。

さらに、腸内環境改善にも効果的。

コタラボは、こんなダイエットに効果的なコタラヒムブツデキストリン(食物繊維)・オリゴ糖・有胞子乳酸菌を加えて、身体に無理なく健康的なダイエットができるダイエットサプリです。

>>KOTHALABO(コタラボ) 初回980円の公式サイトはこちら

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健康・美容を意識して栄養補給ができる完全無添加の粒状青汁【ステラの贅沢青汁】を愛用中

青汁オタクになっている私が現在飲んでいるのがステラの贅沢青汁です。

バラエティー番組に女優・モデルさんが出演していて、“健康・美容に良い事を何かしていますか?!” と言う質問で、“青汁を飲んでいます。” と言う方が多いんですね。

どんな青汁かは分からないけど、歌手の浜崎あゆみさんも青汁を毎日飲んでいると話していました。

青汁に含まれる栄養で、普段の食事では摂りきれない栄養を補充して、食物繊維で腸内環境を良くして美肌作りに役立てているのでしょう。

ステラの贅沢青汁 3袋

ステラの贅沢青汁は、あの“まず~い”のCMでおなじみの苦みの強いケールを配合した青汁で、自然な甘さのある大麦若葉メインの青汁とはちょっと違うんですね。

さらに、クロレラ長命草を配合した完全無添加の粒状の青汁です。

原料の粉末をそのままギュっと粒にしていて、青汁の味が苦手な方でも飲めます。

青汁の原料・製法によって青汁の良さは若干違っていて、ステラの贅沢青汁は栄養価が特に優れた青汁なんですね。

若いつもりでいても現在53歳で、身体は明らかに老化する一方

見えない部分ではあるけど、身体を支えている栄養をしっかり取るために青汁を愛用しています。


ちなみに・・・
うちの旦那さまは血糖値が高めで糖を気にしているから、太田胃散の桑の葉青汁をもう3年くらい飲んでいます。


血糖値とは無関係な話なんだけど、先日旦那さまが血管年齢を測ったら、実年齢50歳で39歳だったんですね。

11歳も血管年齢が若いなんて珍しいと言われたそうで、365日晩酌をして1年前まで1日2箱くらのヘビースモーカーの旦那さまが、血管年齢が若いなんて驚きでした。

なんの根拠もないけど、身体に良い事はまったくしていないから、青汁のお蔭?!なんて夫婦で話していました。

>>ステラの贅沢青汁 初回980円の公式サイトはこちら

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スーパー痩せ菌でデブ菌を撃退して痩せ体質を目指す【プレミアム酵母】のベストな飲み方&口コミ

プレミアム酵母デブ菌とおさらばするためのダイエットサポート。

デブ菌なんて言う言葉にビクっとしてしまう私(・∀・i)タラー

私のお腹の中にはたっぷりなんだろうなぁ・・・トホホ

アメリカで人間のデブ菌を使ってマウスによる実験が行われていて、実際にマウスが太ったと言う結果が出ているんですね。

太っている人や痩せられない人にはデブ菌がいっぱいで、デブ菌と痩せ菌のバランスによって太りやすいことが分かってきました。

今日はプレミアム酵母のベストな飲み方もプラスして、どうダイエットサポートになるのかのお話をします。

プレミアム酵母 3

プレミアム酵母の最大の特徴は、生きているスーパー痩せ菌がデブ菌を減らして痩せ体質を目指せることなんですね。

さらに、Wの酵母を配合していて、酵母が糖質を発酵分解してくれるからダイエットに効果的。

また、満腹感・食べたい気持ちのサポート成分も配合しているから、飲み始める前から期待度アップ

痩せたいと思っても、甘い物だけじゃなくてパン・ご飯などの炭水化物が好きで、なかなかお腹のぽにょちゃんとお別れができない

若い頃はちょっとの努力で簡単に痩せたのに、50歳にもなるとなかなか痩せられない。。。

でも、プレミアム酵母のサイトに、愛飲3ヶ月で体重は-10kg ウエストは-14cm、ヒップは-8cmと言う51歳の方が写っていて、同年代だからすごく励みになります!

痩せる前のジーンズを持って、“こんなでした”って例の比較が私もやってみたいです



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純藍ポリフェノール入り【濃い藍の青汁】はミネラル・ビタミン・食物繊維豊富で健康・美容を意識した方におすすめ

健康・美容のために毎日欠かさず飲んでいるのが青汁で、今飲んでいるのはちょっと珍しい藍染めで知られる“”を加えた青汁 濃い藍の青汁

庶民的にあまり食用で使われる事はないけど、薬膳料理などでは古くから使われています。

野菜にはカリウム・鉄・マグネシウムなどのミネラルビタミン食物繊維ポリフェノールが含まれていて、身体を正常に機能させるためには大切です。

まず最初に言ってしまうけど、濃い藍の青汁はおすすめできる青汁で、現在青汁を飲んでいる方の多くは、野菜不足解消のためって言うのが多いかも知れないけど、それだけじゃないのが濃い藍の青汁なんですね。

藍は、葉っぱをちぎった部分から根が出てくるほどの生命力を持っていて、藍染めだけに使っていてはもったいないほどのパワーを秘めています。

藍の青汁 201801 1

純藍ポリフェノールと名付けられた まだ研究の段階ではあるけど新成分まで見つかっていて、そのほかの青汁に使われている大麦若葉などと同じポリフェノール・食物繊維・ミネラルも もちろん含んでいます。

また、藍には中性脂肪・コレステロールに効果的と言う論文も発表されていて、ただ野菜不足で飲む青汁より 一歩先を行く青汁です。

藍の凄い部分は飲んですぐに変化を感じる訳ではないけど、濃い藍の青汁で特に目に見えて実感できるのは便秘解消に効果的ってこと。

青汁を飲んでいる方、青汁をこれからんでみようと思っている方は、濃い藍の青汁の良さをじっくり読んでみて下さいネ

>>毎月300名 初回限定 約40%OFF 1,800円+税 濃い藍の青汁

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血圧安定&血管年齢が11歳も若返るは【太田胃酸 桑の葉青汁】のお蔭?!

健康・美容のために青汁は家族全員で長く飲んでいるんですね。

“女優さんとか美容のために何かやっていますか?!”って質問でよく耳にするのが、“青汁を飲んでいます。”と言うのを耳にします。

心の中で、“でしょ、でしょ!! 私も飲んでる!” と思う事が多々あります。

青汁と言ってもメインとしている青い葉っぱ(実際には緑だけど)が何かによって、効果的な部分が違います。

私は健康・美容、さらには便秘解消に飲み始めたんだけど、旦那さまの糖尿病予備軍も加えて、桑入りの青汁を探して、太田胃散 桑の葉青汁を旦那さまは桑の葉青汁一筋で、もう3年くらい飲み続けています。

私はお試ししたいと言うのがあるからあれこれ飲んでいますが・・・。

桑の葉青汁 201801 2

桑の葉入りの青汁は苦みが強いと思っていたけど、桑の葉青汁はすごく飲みやすくて カルシウムの吸収が良くなるんですね。

桑の葉って糖の吸収を抑えるのに効果的から、ダイエッターにもバッチリ

しかも、1ヶ月2,000円ちょっとで飲めるからリーズナブルで続けやすいです。

>>太田胃散 桑の葉青汁の詳細・購入はこちら

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腸内環境を整えて健康・美肌になりたい!食べやすい【黒糖抹茶青汁寒天ジュレ】口コミ

健康・美容を意識してからずっと愛用しているのが青汁

でも、青汁の味が苦手な方もいますよね。

今日は青汁が苦手でも美味しくいただける 黒糖抹茶青汁寒天ジュレをご紹介したいと思います。

黒糖抹茶青汁寒天ジュレ 4

黒糖抹茶青汁寒天ジュレは青汁の青臭さがまったくなくて、黒糖と抹茶の味が口に広がるから、食べ過ぎてしまうほど美味しい青汁です。

しかも、日本健康栄養・食品協会認定(品質規格合格品)で、青汁・乳酸菌・食物繊維・植物発酵エキスが入っているから、健康・美容のサポートにすごくいいんですね。

青汁を飲んでいても、すぐには実感できないのが多いけど、黒糖抹茶青汁寒天ジュならお腹ですぐに実感できて、腹が痛くならずにすご~く快便!

毎日青汁を飲んでいてもともと便秘ではなくても、こんなにもって言うくらい出ます

こんなに出ればお腹の中がキレイになって太りにくくなっているかも・・・なんて勝手に思ったりしてね

>>黒糖抹茶青汁寒天ジュレの詳細・購入はこちら

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初回980円!完全無添加の粒状青汁【ステラの贅沢青汁】で身体もお腹も毎日スッキリ!

ステラの贅沢青汁は、青汁の元祖 ケールクロレラ長命草を配合した完全無添加の粒状の青汁です。

なんせ、家族全員青汁を毎日飲んでいるので、青汁マニアとしては放っておけない青汁で、粒状になっているから青汁の味が苦手な方でも飲めます。

ステラの贅沢青汁 6

11月14日放送のテレビ番組 「たけしの家庭の医学」で、血管の老化の話をしていて、血管年齢を若返られる食材でレバーがいいと言っていましたね。

ビタミンB群が血管の老化因子を壊してくれて、なかでも ビタミンB6、葉酸、B12がバランス良く入っているのがレバーなんですって。

このテレビを夫婦で観ていたら、うちの旦那さまが、
“この前会社で血管年齢を測ったら、39歳だったんだよなぁ~”だって!

うちの旦那さまは50歳で、
“11歳も血管年齢が若いなんて珍しい”と言われたそう。

私はレバーが苦手で生まれてから2回くらいしか口にした事がなくて、我が家でレバー料理が出てくる事は皆無

で、考えられるのは青汁しかないんですね。

青汁はビタミン・ミネラルなど、身体に必要な栄養素が入っているから、野菜不足にならないようにと言うだけではなくて飲んでいます。

血管年齢なんてなかなか調べられないから、ひょんな事で青汁の良さ(たぶん)を再確認できました。

旦那さまが長く飲んでいる青汁は太田胃散の桑の葉青汁なんですけどね。



ちなみに・・・
身近な食べ物だと海苔にもビタミンB6・葉酸・ビタミンB12がバランス良く入っているそうです。

>>ステラの贅沢青汁 初回980円の公式サイトはこちら

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1ヵ月分980円!便秘・健康・美肌・ダイエットのサポートサプリ【菌活美人 ステラ 乳酸菌生酵素】口コミ

健康・美容・ダイエットに、私の中では必須アイテムになっている酵素乳酸菌が1つのサプリになった 菌活美人 ステラ 乳酸菌生酵素

飲み始めてすぐに、“キタ~~!”ってくらいお腹スッキリを実感できました!

菌活美人 2

ダイエットをして痩せたいと努力をしている時に、身体が痩せやすいかどうかで結果が違ってきます。

酵素はエネルギーを作り出すのに欠かせないから、代謝の部分に関わっていて、乳酸菌は腸内環境を良くして、身体に不要となったモノをさっさと追い出してくれるのに効果的だから、どちらもダイエットに深く関わっています。

さらに、“腸内美人は肌美人”とも言われるくらいで、便秘になったりすると吹き出物ができたりしますよね。

代謝が悪いと、血液が運んでくれる酸素や栄養も足りない状態になり、肌の再生を遅らせてしまい、肌機能まで落ちてしまいます。

酵素と乳酸菌は美肌にも深く関わっていて、ダイエット中に栄養不足で肌がボロボロにならないためにも、私の必須アイテムなんです。

カロリー消費はダイエットに不可欠ではあるけど、美容にも気をつけながら痩せやすい身体の環境を作るのに、酵素と乳酸菌はナイスなサポートをしてくれます。


菌活美人 ステラ 乳酸菌生酵素の詳細・購入はこちら

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みどりむしとイヌリンでダイエット・健康・美肌になれる?!【キングバイオ みどりむし】口コミ

キングバイオ みどりむしは、ちょっと前から健康・ダイエットに効果的で話題になっているみどりむし(ユーグレナ)と、今巷で話題のイヌリンを配合したダイエットサプリです。

さらに、みどりむしはダイエットだけじゃなくて腸内環境を良くしてくれるから、健康・美容にも積極的に取りたい成分ですね。 

キングバイオのみどりむしは、みどりむしサプリとしてはなかりリーズナブルで、27万突破の大人気サプリです。

キングバイオ みどりむし 3

みどりむしは59種類もの栄養素を持っていて、腸内の余分な油やコレステロールなどをみどりむしにくっつけてカラダから排出してくれるんですね。

おまけに、水溶性食物繊維のイヌリンが、お腹をすっきりさせてくれるサポートになって、ダイエットになりがちな便利解消に効果的。


>> キングバイオ みどりむしの公式サイトはこちら

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ダイエット・便秘解消に今話題の酒粕配合サプリ【和(なごみ)の酒粕】の口コミ

今ダイエット・お腹スッキリで話題になっている酒粕が、手軽でコスパが良いサプリになっている和の酒粕

酒粕は酒粕だけで食べるのは難しいから、最近スーパーで甘酒をよく見かけるようになったけど、甘酒は一度にたくさんの酒粕を取れないし 砂糖を使っているからカロリーが気になりますよねぇ。

和の酒粕は、ヨーグルトでもお腹スッキリがダメだった方へのと言うほど、お腹の調子を整えてくれて効果を実感!

しかも、酒粕は日本人になじみのある発酵によって生まれた食品で、栄養も豊富。

和の酒粕 3

また、酒粕の良いところはレジスタントプロテインが含まれている事。

プロテインと言うんだからタンパク質の一種で、これがまた健康・美容・ダイエットに優れていて、年代に関係なく生活に取り入れたいと思うくらいの成分です。

話題になっている酒粕なだけに、喜んでモニターさせていただきました

便痛快!プログラム「酒粕」成分レジスタントプロテイン配合の「和の酒粕」 愛媛の酒蔵からお届け

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