ケイ素は、肌・髪・爪・歯・血管・細胞膜・骨と言った身体の肝心な部分で使われていて、年齢と友減ってしまって30代・40代では 生まれた頃の半分にまでなってしまうんですね。
どこもコラーゲンが使われている部分で、ケイ素がコラーゲン生成のサポートをしてくれるからです。

ケイ素は 食事でしかとれないミネラルで、粟(アワ)や稗(ひえ)に多く含まれているけど、現代人の食事ではあまりお目見えしないから どうしても不足気味。
作るタイプのケイ素も含有した水素水もあるけど、玉肌シリカ天然水はそのまま飲めるから 手っ取り早いミネラルウォーターなので、ご紹介したいと思います。
日本の水道水がとてもキレイで 安心しての目の良い国だけど、最近は水への意識が高くなっていて、買って飲むと言う方が多いですよね。
身体の60%を占めている水だし、手軽で簡単な美肌・健康維持方法なのかも知れません。
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